用呼吸机两年，谈谈睡眠呼吸暂停综合症、打呼噜、打鼾止鼾
坚持用呼吸机两年了，写写感受。
我大概是2008年前后，女朋友一直说我睡觉很夸张，打呼噜。我觉得打呼噜挺爷们的，没当回事。她模仿我那种打呼噜吸不上气的样子，我以为她在搞笑。直到她放录音给我听。听起来，就像一个异形，在天鹅星座游荡的太空战舰里奔走的声音。
是的，我说的异形，就是下面这个。
录音里面，先是很noise的一段杂音，然后沉默约二十秒、三十秒，接著我猛地一抽气，像急刹车刺耳的怪声，然后又是几秒钟连续沉重呼吸，下面又是杂音，又沉默二三十秒，循环往复。我上网查了以后，才知道这可不是打呼噜，是叫睡眠呼吸暂停综合症。真的是呼吸暂停。就好像一个人，一晚上，都在玩儿【我们都是木头人，不许呼吸不许动】的游戏。而且，一玩就是十年。
睡眠呼吸暂停综合症，轻者脑损伤，重者毙命。有的人睡著睡著，就睡死过去了，是因为自己没有呼吸，活生生自己把自己憋死的。
但那个时候，网路也只是刚兴起没多久，更多的人，在玩天涯社区，有用知识很少；而某宝呢，有呼吸机卖，但是超级贵，八九千，都是最便宜的。于是，一来贪便宜，二来没有认识到呼吸暂停的危害，于是，在某宝网购了一堆各种便宜而无用、无任何用的所谓止鼾东西
然而，并没有什么卵用。而且，随著时间推移，各种症状开始出现了。
- 烧心。就是吃下去的东西，好像永远不消化。堆在胃里面。
- 食管反流。烧心一阵以后，开始感觉吃下去的东西，上涌。像反刍一样。只有吃一粒消食片才能抵挡。感谢消食片！每次一粒，两秒见效，效用如神。
- 食道脆弱。稍微吃点儿烫的，吃急了，就感觉食道痛得火烧火燎的。
- 昏昏欲睡。这是最大的一个问题。从一个精力旺盛的人，变成整天想睡觉，永远觉得睡不醒，脑子昏昏沉沉、思路混乱等等。
- 支气管炎。在2012年前后，爆发过一次支气管炎。极其严重的支气管炎。
- 肥胖。超重。
- 睡觉流口水。枕头上异味重，非常讨厌！！后来换枕巾换烦了，直接裹浴巾。
逼不得已，再这么弄下去，我感觉就要完蛋了。于是，一咬牙、一跺脚，在2012年，买了下面这个呼吸机。五千多，真是心在流血啊！
可是，依然木有卵用。原因很多，君且听我一一到来：
- 这个时候的呼吸机，还是很粗糙的设计。很多调试，需要自己调，还不一定能调准。
- 商家提供上门调试服务，来的人也很热情，可是，可能是太复杂，可能是我笨，总之，调完以后，还是不爽，还是不能坚持用。
- 不爽的一个很重要原因，是太干。大量的空气进入呼吸道，太干，总想咳嗽。
- 还有一个原因是，那时候呼吸机头罩设计，太不人性化，经常都是没睡多久，头罩就迷迷糊糊中被扯下来了，根本戴不住。
断断续续用了不到十次，实在用不下去。算了，投降。那时候还没有闲鱼，就挂淘宝二手。天可怜见，居然2500卖出去了。而且是卖给台湾的一个人！当时走顺丰，快递到台湾，还走不了，最后还是靠邮政局才发货了。
从此以后，就是拖。只要还没死，就拖著吧。无可奈何。
然而，拖著拖著，情况愈发严重。上班上著上著，就要睡著，立即偷摸跑会议室，躺沙发上眯一会儿。睡著以后，又流口水。最关键的关键，是永远睡不醒。明明睡了一晚上，可是起床以后，还是很困，还是想睡。
逼不得已，算了，再试试吧。就买了下面这款。
买回来以后，技术员很热情，跟上一个差不多，不过上次那个是直接上门，这个是电话和微信指导。很顺利装好。由于现在型号是全自动，基本不用自己调试什么参数。这就爽很多。
头罩也是新款，在不影响睡眠情况下，像八爪鱼一样牢牢锁住头部，就算使劲拉，也拉不掉。
而且有了水仓。简单的说，就是加入纯净水，底板铁皮加热，水受热以后，形成适量、合适、温润的水汽，跟空气一起进入呼吸道，柔和，不干。而且湿度可以根据个人感受，分五档调节。
从2017年购入到现在，快两年了。现在已经离不了了。用和不用，感受太明显了。不用，就回复以往昏昏沉沉的感觉。用，明显感觉到精力更加充沛、思路相对清晰。如果早十年有这样的性价比、功能完善的呼吸机，我的身体年龄，或许会比现在年轻很多。
其实，我现在的睡眠呼吸暂停，已经远远没有最开始那么夸张了。现在就是正常打呼噜。但是，只要是打呼噜，就必然是呼吸受阻、必然导致各种程度缺氧。真的是一天不用，一天就脑袋昏昏沉沉。
写这篇文字，主要是感觉知乎关于呼吸机的文章太少了，都太简单。希望大家可以互相交流、互相学习，尽早摆脱睡眠呼吸暂停综合症的烦恼。下面这段视频，就是我前段时间，挺好奇自己睡著以后的状态。因为不用呼吸机，也有很大改善，起码基本没有流口水了，但是第二天依然昏昏沉沉。那么，自己睡著了到底是啥状况？于是就在睡眠时，用APP记录了一下睡眠过程。没想到，虽然不流口水，依然鼾声大作，依然强烈的呼吸受阻。
2019年4月12日13:35:38
重点提示：
1、如果在某宝购买呼吸机，尽量、尽量、尽量在双11购买
2、如果选双11的话，2000元上下，已经可以买到足够好、足够用的呼吸机
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