这菜很多孩子不爱吃,我这么做孩子主动拿着吃,吃得别提多香了
很多人都把芹菜叶摘下扔了,从不当做一种菜而被大家重视,其实它比茎有营养呢!芹菜含大量纤维,蛋白质,维生素等等。减肥的理想食材。高血压高血脂的人多吃更好。通便利尿,减肥消肿。芹菜的叶子更是营养聚集地, 芹菜叶中胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量。今天,我来教你用这个芹菜叶做个好吃的饼,保管孩子能喜欢,再沾着番茄沙司味道可好了。
食材:芹菜叶60克、鸡蛋2个、虾米1小撮、盐半勺、面粉适量。
做法:
1、芹菜叶洗净,淋干水分,鸡蛋备好。
2、芹菜稍微切几刀装碗,加两个鸡蛋搅匀。
3、再加入面粉拌匀。
4、加入洗净沥干水分的虾皮拌匀。
5、加入半小勺盐拌匀。
6、不沾平底锅刷层油,倒入面糊用铲子摊平。
7、一面煎定型后翻面,两面煎黄即可。
莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家两年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论出发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~
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