我暑假过完就是大三了，学的专业是少儿英语，暑期因为想赚点外快就想找个专业对口的兼职做一做。

然后找了现在这个暑期托班的主教老师，是我同学介绍我去面试的，她在这个机构里做了有一年多了。

当时去面试的时候没想太多就去了，结果要开班了开始各种担心害怕，心里很慌，说是培训她们那边就是教了我一下每节课大概怎么上，但我一点经验都没有，不清楚怎么跟孩子相处，也不会玩游戏，上课上完的时间也不知道给他们干嘛。

我现在就非常焦虑烦躁，一想到要上班就很烦很难过，第一次看到说放假了心里一点都不开心。心里对这件事也非常抵触逃避，不知道该怎么上课但也不想去备课，因为一想到这件事心情就特别不好。也不喜欢跟家长接触，我为了上班新弄了一个微信号，只要看到那个微信号心里也不舒服很难过。

每天都是想到要上班就很难过，可是这才7月开头，两个月我不知道自己能不能坚持下去。昨天跟我另一个同学聊天，我聊著聊著实在很难受哭了一会儿，她让我实在不行就去说不做了，说我这是心理疾病，别到时候真的弄出什么病来了。

我也清楚我有点病态了，我心理素质不太好，我也有点害怕我自己会不会最后崩不住。现在每天也都没什么食欲

但是当初说好我来当老师她们就没找了，也跟我同学确认过的，我就不敢说我不想做了，觉得不好，但我自己也有点撑不下去，每天都心事重重去上班，一点也不开心。

我想问问大家我是直接不管了跟她们说不想做了，还是熬到八月底结束。如果真的要说不做了，该找什么理由呀？

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谢邀

你的焦虑我非常理解，感觉做不好，但是又不知道该不该放弃，如果放弃，又觉得很麻烦很困难。在这种状态下，生活都很乱，很痛苦。

我想给你的建议是

如果感觉可以坚持就坚持下去，战胜自己的恐惧。

如果感觉坚持不了，就选择放弃，原谅自己，接受自己。

至于找什么理由，你自己也写了那么多，只要实话实说就可以了，真实有时候是最有效的。

不要把人生中的每个选择都看的太大，太恐怖，也不要把每个事情都看的太大，太恐怖。顺应自己内心最想要的结果去行动就行。相信自己。

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我想问问大家我是直接不管了跟她们说不想做了，还是熬到八月底结束。如果真的要说不做了，该找什么理由呀？

这是焦虑和焦虑伴随的逃避反应。我给你的建议是，你暂时不需要辞职，可以一边工作一边做心理咨询。这样一方面你可以积累一些工作经验，可以有一些收入，这个收入可以用来支付咨询费；同时，可以避免第一次工作不成功带来的挫败感，这很容易对你未来的工作造成阴影，这对你非常不利。如果咨询比较成功的话，你不仅可以获得缓解焦虑的经验，同时，也会更加了解自己，这样对你未来的工作也有好处，也许不能完全没有焦虑（适当的焦虑是正常的，也是健康的，甚至是积极的），但起码不会搞的你像现在这般痛苦难耐。

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