TED，自從發現它之後，我就熱愛上了。它的開放、新奇、有趣是我所向往的，一些默默無名的人，因為這TED舞台而讓大家注意到，因為這TED舞台讓我知道世界有許多人都是不簡單的。

關於注意力你了解多少呢?或者我該這樣子問：你能掌握你的注意力嗎?你夠了解注意力嗎?不了解也沒關係，會用比較重要。在TED總會發現許多有趣的影片，這一次的影片是十分有趣的，如果你想多瞭解注意力，那麼我建議你看完這部不到10分鐘的影片。

   

你覺得我們可能控制一個人的注意力嗎?

這是主講者問的第一個問題，我覺得是可以的：當我們在哄小孩時，總會拿著玩具在小孩的眼前晃阿晃，期待著它能注意到我們著邊。

你覺得上面所描述的內容，是我們企圖在吸引小孩的注意力還是我們被小孩所吸引了?

整個過程我不斷的被它的引導看著每一個環節，包含手機時間、籌碼遊戲、手錶、現金與衣服，你有嗎?而最讓我傻眼的是它最後的問句：

如果你能控制一個人的注意力，你會如何運用它?

影片撥放完畢後我思考了一陣子(進入NLP的內心對話世界)，不斷的冒出許多想法，正面的、負面的、有趣的、邪惡的，後來我想到一問題，於是我醒過來了，這個問題是：那一個人是誰?

那一個你最想控制的人是誰?那一個人最應該是自己吧!!

在現實中，我們並非能隨心所欲的去控制他人的注意力，但我們如果不能控制自己的注意力，那別人就會控制我們的注意力。在NLP的領域中，說明我們並非能完全的掌控自己的注意力，因為我們的大腦存在著：刪除、扭曲、一般化的東西，所以我們在接收外在資訊時並不夠全面，而這些東西便影響著我們的世界觀

NLP的假設前提之一：地圖並非實際的疆域。指的就是我們都活在一個瞎子摸象的世界，眼中所看、耳朵所聽、身體所碰觸的都指是一小部份，因此我們才要保持既輕鬆又專注的狀態去看世界。

有人或許會問：那我要如何提高自己的注意力呢?

我想要說是，你可以去提高你的覺察力與觀察力。覺察力的提高，可以幫助你察覺自己的意圖；觀察力的提高，可以幫助你發現對方的意圖。

這一齣影片讓我聯想到另一個小遊戲，一個關於意圖(注意力)的遊戲，有興趣者可以私下聊聊。

我是謝小儒，來自高雄，目前運用NLP於日常生活中。