如何只專註於自己呢？
希望自己可以不受任何其它事情的干擾，希望可以不想別的事，希望能夠不用一清醒就想到一些絕不會想自己的東西，希望可以不會想等些什麼，就是那種…能夠只做自己的事，不會挂念別的事。
想不受任何感情的干擾，想把對別人的感情都剝離開，只堅持著我需要的目的、和我在幹什麼。不想要感情上有波動，希望可以不在意所有事。
說得很模糊是因為不敢說，但是匿名了又無法邀請…為什麼會希望這樣簡單來說並不是因為感情上的，時常產生一些讓自己非常厭惡的想法，一些嚇到自己的想法，但是我又認為沒有意義，希望變成一個工具一樣，來了，創造價值，別的什麼都不想要，我希望把全部的愛都放在「物質」上。
我大部分做到了，也就是我希望的一切以我的目標出發，（只是簡單的取悅我、利於我、而這大部分的東西無論怎麼樣我都不會產生什麼切實的波動）可是有一些東西，我嘗試著同樣捨棄掉，但是做不到，一旦這些東西產生一點點波動，我的自我否定就會最大化地運作，但我無法表露也做不到表達出來，讓我時不時地會陷入一段非常難受的狀態，但是這樣的狀態我也非常厭惡，感覺自己非常愚蠢。
很容易產生厭惡的感覺（對自己），除了在寫作業，干自己喜歡的事和少數幾個人交流的時候會放鬆下來，老是用很噁心的所謂的「文學作品」和數學（慘）來麻痹一下，但是最近這樣的情況越發頻繁
我不想跟父母交流，因為，這個說不清楚，也不想讓他們擔心，也不可能解決這個問題，有點受不了了所以
可能這樣的想法在各位看來很弱智，但是真的（發自內心的）希望可以就成為一台機器，或者一朵蘑菇，我覺得這個世界很美好很美好，並不是在覺得世界一片黑暗什麼的，總有一種，格格不入感…？？貌似扯多了…
（補一點）我有很明確的目標，也有很明確的手段，也有很過剩的慾望，我並沒有停止追求，應該就是，一邊帶著很難受的感覺一邊明確我就是應該這樣做，所以希望能夠…拒絕掉這些「干擾我」的感情，即使這樣我應該會很那什麼，但是也不希望它們存在，感覺很多想法情緒都 很 不知道怎麼描述，哎…貌似還是說得很模糊，原諒我╭( ?_?)╮意會得到就最好了…
給點建議吧…
扔掉手機
你的描述不夠清晰，有很多歧義。也就是說的，你所描述的，可能不是你真正希望的，而只是你針對某事的短暫的情緒反應。
如果你有了真正的目標，你其實自然就會放下其它事不會挂念。放不下說明心結未解。如果你只想忘掉某人，方法也很多，如物質隔離，意念屏蔽，感情超越，理性超越。
你所期望的不受任何感情的干擾，這個只是一個誤區。感情是偉大的力量，不能因為某種片面的短暫的挫折就放棄全部感情，這是捨本逐末。沒有感情的人又稱作反社會人格，這絕對不是你想要的東西。
你所面對的或許只是所有人都會面對的感情問題。你想通了，放下了，超越了，也就成長了。如果你只想逃避，甚至想退化，那麼你未來面對的壓力只能更沉重。在這個世界，你只能頑強的進化，而你一旦堅定信心，就會漸漸習慣，甚至會漸漸喜愛。
其實很多年輕人都難以直面困境，因為家庭的嬌慣讓他們缺乏面對真實世界的經驗和勇氣。可是大家終究要獨立成長，終究要承擔一切責任。面對問題想辦法衝過去，代價比逃避和放棄小的多。
你最後希望只關注自己，這其實是把自己鎖在幻想的牢籠。這樣的結局可能是自私和自閉。所以還是無畏的接受挑戰更好，為了高尚美好的目標奮鬥，完善自己的人格，發展自己的智慧。最後你會發現，你已經自然的超越了過去羈絆你的感情，擁有了一個嶄新的浩瀚的世界。
這段文字是假設你面對的是感情問題。如果不符合你的情況，還請詳細說明。
謝邀，建議你把你所遇到的問題再描述的詳細一下，做事你要知道自己要什麼，先有一個目標，明確自己要做什麼，然後全力以赴的去做，不受外界因素的影響 ，向目標衝刺。
首先要能靜下來。
謝邀。
這是一個好問題，
想要專註於自己，那麼首先要了解自己，知道自己想要什麼，清楚自己的目標，這樣就不容易被其它人或事干擾到。
做不到..
關注問題坐等答案
emmmm，專註自己的話辦法挺多的
比如給自己排一整天的日程表，要護膚、要健身、要學習，還要鏟屎。
但我覺得這幫不到題主。
我覺得題主的意思應該是想從無意義的小事上抽離（比如，前男友）
這樣的話，最好的辦法就是看書和旅遊。一個人行走在虛擬或真實的天地間。
題主想四大皆空，這有點像佛教的概念。
自私自利是做不到無情無欲的。
能修成正果的，只有大愛、大我。
我也不是佛教信徒，就是這麼一說。
我個人來講，走的路多了，眼界開闊了。有些事，自然就不是那麼的在意了。
謝邀 第一：找准自己方向 職業 或者 學業 第二：愛人先愛己 自己都照顧不好自己 怎麼去愛別人 第三：學會自私
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