如何才能讓自己能專註讀書，不分散注意力？
我是一個進入社會十年的沒有很好養分的青年，如今的我渴望讀書，但總是讀不進去，常常是一目十行，囫圇吞棗，甚至是十行都讀不完，尤其是在出租屋內，更是沒有心思讀書，請問我是廢了嗎？
培養習慣，你平時是玩慣了，才不能靜下心來
窮，窮就會專註
能有「要讀書」的意識就是好事！
那麼根據你的描述，把問題分散成三個方面：
1是能讀得下去書
聽你的描述感覺你之前應該沒有讀書的習慣。建議在前期讀書的選擇上，先選擇小說等比較吸引人的書籍。選擇感興趣的門類即可，最好是實體書而非網路小說。
每天不用讀太多，一天一兩頁讀到心情愉悅即可 。等培養出習慣之後按照自己的情況增加閱讀時間
等真正有了對讀書濃厚的興趣和動力以後，可以更廣泛的讀些其他種類的書
如果不知道擴展種類讀什麼書，我建議可以關注那種讀書成長類的公眾號，獲取書單。（我的書單是黛西巫巫的）
2是如何專註
這方面的問題可以移步知乎學習類問答。
比較普遍到方法有每天做冥想。也是一開始不用太長時間，5分鐘即可。詳情可以自己搜索了解
3是場所問題。
出租屋讀不進去的話就別在出租屋裡讀唄，可以去圖書館自習室，書店，等等比較容易專註的地方
如果是迫不得已一定要在出租屋裡讀的話，說實話這是心態問題，為什麼在出租屋裡讀不下去？因為有手機在的話就鎖手機，鄰居太吵的話就戴耳塞唄
如果真的被書所吸引，對書的渴望那麼大的話場所根本不是問題
最後，不要因為開始試了試覺得很難，就說「我是不是廢了」這種話 ，這太言過其實了。培養一個習慣的過程本身就是不那麼容易的。給我的感覺，一個是你可能有些焦慮，對自己要求比較高，有些完美主義。一個是你是不是在逃避，以「廢了」來引出消極情緒，來掩蓋成長中的不適感，給自己一個放棄改變的理由。
《窮爸爸富爸爸》里說，如果真的打算做這件事，就不要想著「能不能做到」，而是想「如何做到」。因為前者會讓大腦停止思考，而後者會促使我們去尋找解決方法。一個微小句式的改變，能轉換一種思維，往後引出的蝴蝶效應更是無限大的。而「要讀書」這個看起來不起眼的想法，把它培養成一種習慣，真的可以改變很多很多，加油
首先要有好的環境，安靜。再就是把自己要辦的事情處理完，不被雜事干擾。
選好書，處於神經系統二（安全）狀態，才能做到專心！學習另當別論！
興趣 把讀書當做追求知識 就會塌心
讀自己喜歡的書，自然就會專註
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