曾经让慈禧非常喜欢的一位宫女，曾给世人留下了最真实的访谈录，通过一个宫女自述在紫禁城中十数年的所见所闻，还原最真实的宫廷生活，准确的说是「宫女的生活」。

看过故宫系列（8本书）的人一定对《宫女谈往录》这本书有深刻的印象，因为这本书中所描绘的紫禁城中宫女的生活和「清宫剧」中的大相径庭，没有调情、没有打闹、没有勾心斗角，有的只是平静、压抑的日常。

仅摘录一些比较庄重的段落给诸位欣赏一下：

1、许打不许骂（君子动手不动口）：都是随龙过来的，骂谁也不合适。再说，宫里头忌讳多，骂人就可能带出不受听的话来，掌事儿的听见也决不答应。就因为许打不许骂，所以只能用打来出气了，我们头上的暴栗子（疙瘩）是经常不断的。说我们是打出来的一点儿也不过分。

2、睡卧姿势：宫里头有个特别严的规矩，宫女睡觉不许仰面朝天。必须侧著身子，蜷著腿。宫里的人都信神，传说各殿都有殿神，一到夜里全出来到各殿查看，保护著皇上、太后和各主子们。宫女睡觉不能没人样子。大八字一躺，多难看呀。冲撞了殿神可得罪不小。另外小姐妹们还有一个忌讳，睡觉不许托腮，说这是哭相，永远也走不了时运。我不知道因为睡觉挨了多少打，现在睡觉还是侧著身子睡，就是那时候打出来的。

3、不能吃饱，怕出虚恭：伺候老太后（慈禧）从头到脚，一根头发丝儿也不能乱，要干净、整洁、利落。身上不许带邪味更不许有脏味儿。我们多少年没吃过鱼，怕身上带腥气味。每顿饭只许吃八成饱，姑姑用眼角一瞟，马上就得把饭碗放下。轮到夜间上夜，虽然夜里有顿点心(宫里叫加餐)，可谁也不敢吃，由晚上直饿到天亮。

4、行动：宫里头讲究多，当宫女要『行不回头，笑不露齿』。走路要安安详详地走，不许头左右乱摇，不许回头乱看；笑不许出声，不许露出牙来，多高兴的事，也只能抿嘴一笑。脸总是笑吟吟地带著喜气；多痛苦，也不许哭丧著脸；挨打更不许出声。宫女在宫里不许单人走。送东西、取东西，都是一对一对的，进宫的第一天，姑姑就宣布不许离开宫门一步，『离开宫门，打死不论』。

…………

等等等等，都是衣食住行之类的日常生活，看似人是自由身，但身心都受到极大的禁锢，这是封建社会制度中的主流文化。

书中的宫女是伺候慈禧专门从事「敬烟」工作的宫女，尚且有这许多规矩，且经常挨打受罚，更遑论底层吃苦受累的宫女了，难以想像。

现在很多清宫剧中各位宫女都光鲜亮丽，和主子也没上没下，经常陪著主子一起疯闹，然后偶尔替主子受罚也是乐呵呵的模样，不是姐妹，胜似姐妹，弄得很多人都想「穿越回去当宫女/公主」。

如果让他们看一下《宫女谈往录》，了解一下真正的紫禁城文化，我想他们再也不会生出「穿越」这种荒诞无稽且无知的想法了。

古代宫女的生活非常单调乏味，不像清宫戏，或者穿越剧里演的，没事和太子谈个恋爱;或者有事没事都能碰到皇帝;或者和主子情投意合，义结金兰。

宫女从12岁左右被经过层层筛选，进入皇宫之后，先要经过严格的训练，要把自己过去生活中的不良行为习惯统统改掉。要学习宫廷礼仪，要学会小声说话，要学习走姿和站姿，还要学习怎样伺候皇帝和各位妃嫔。

大家看到古装剧里的宫女，都是浓妆艳抹，有的长得比自己的主子还要好看。但是真实情况是宫女是不能也不用化妆的，要是化了妆，而且长得比主人还好看，那还得了，不被打死才怪。

皇帝选妃子，会选长得好看的，宫女嘛，姿色中等即可。

她们从小入宫，经过严格训练后，就被分配到各个妃嫔、皇后、皇太后，还有皇帝的身边，开始自己的奴仆生涯。

吃饭不能吃饱，喝水不能喝多，24小时提著心，吊著胆的随时恭候在主子身边，以供差遣。宫女如果在伺候主子时忍不住放了屁，会被杀头或者重罚。晚上睡觉只能蜷著身子侧身睡觉。

在皇宫里，妃嫔之间勾心斗角，宫女往往成为主子发泄撒气的对象，对她们非打即骂。有时候还要忍受太监的欺凌。

古代宫女的梦想就是有朝一日，被皇帝临幸，枝头麻雀变凤凰。可惜，武则天只有一个，大部分宫女老死宫中也见不到皇帝一面。即使被皇帝睡了，怀孕了，她的孩子的生存环境也会非常恶劣。何况皇帝其实是古代最渣的渣男，看上哪个宫女，把她占有之后，很快就会把她忘了，宫里那么多女人，皇帝能记住哪个是哪个。

能够在30岁左右被平安的放出宫门就阿弥陀福了。

总之古代宫女的生活就是24小时伺候主子，主子的衣食住行都要管，要随叫随到，稍有差池，不是挨板子，就是砍头。

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