会想报名这一场比赛是因为君说这场途经东丰绿廊铁马道风景超棒!
强烈怀疑君每次都用这招来诱惑我啦!

想到之前去骑脚踏车时风景的确很美!

所以没有太多犹豫就决定报名了

但是这一场只有全马、半马、5公里健康组这三种选择

很清楚的~我的选项只有全马或半马

在此之前最远只跑过12公里

半马整整多了9公里耶.......

不过人生就是要挑战!!

既然我选择了路跑来当作挑战&自我突破的项目

那么~就半马吧!

 

四点钟起床换装顺便按照惯例乱拍照

(外面天还黑的呐~)

(大会纪念T恤、运动内衣、七分紧身裤、Titan小腿套、Titan运动袜、运动鞋
另有遮阳帽、APEX运动太阳眼镜、弹性腰包未入镜)

(这次我的精神标语是-疼痛 都只是幻觉)

 

四点半准时出发

在车上喝了威德能量果冻之后怕这次跑21公里会太快肚子饿

所以多咬了几口面包

距离六点半起跑还有两个小时

我想应该是不会肚子痛才是

 

到了会场先看一下起点和终点的位置接著去寄物

很罕见的这次起跑前竟然会想上厕所~哈哈

大概是有一咪咪的紧张吧!

 

(寄物区在水坝的旁边，刚好拍一下还没完全天亮时看起来神秘的大水坝)

起跑点在石冈水坝附近

终点则是在水坝旁边

暖身一下等待倒数鸣枪的时刻到来

这次有特别的往前挤到离起跑点比较近的地方

才不会起跑之后被挤得出不去

 

起跑后不特别去想已经跑了多少距离

就照著自己的节奏前进

一边看著沿路的景色

从省道跑到住宅区(?)

有些居民带著老的小的都站在家门口替经过的选手加油

听到这些加油声真的是感觉很窝心

 

再从住宅区跑到东丰绿廊铁马道

加上之前来这骑脚踏车的次数

这次跑步是第三次来到这里

铁马道大多有树荫遮蔽道路又很平整干净

穿插了一些缓上下坡

跑起来相当的舒适

一边跑著一边看风景脑子里浮现了好多的片段

像是....

这段不就是男朋友超努力踩协力车而我在协力车后面疯狂自拍的上坡吗?

喔! 这个地方是我们当初停了车特地下来拍照的地点耶!

上次买了好喝梅子酒的酒厂就在这!

花钢梁桥的景色仍然让我像第一次见到它一样的令人赞叹

但怎么没看到当初骑车时跟大姊头巧遇时的地方呢?

 

过了花钢梁桥之后就要进入九号隧道

骑车进去很凉快

但是在里面跑步可就一点也不凉了

同时间可能有近百位甚至更多的跑者在隧道里跑著

呼出来的二氧化碳以及大伙高升的体温让隧道里又闷又热

在跑出隧道时有个大妈选手忍不住大喊"啊~~里面好闷啊~~外面还比里面凉勒~"

 

出了隧道之后顺著路线继续往下跑

这里是之前两次来骑脚踏车都没有去到的地方

印象中是因为租借脚踏车的老板们都说继续往下跑是难度较高的铁马道

所以我们只到隧道之后就折返往回骑

这次继续往下跑果然是有遇到比前一段坡度还要陡一点的坡

跑步感觉还好但骑车可能就真的要有点腿力了

 

跑著跑著突然听到远方有很热闹的音乐还有主持人很卖力的加油声

原来是后里马场门口有一群热情的乡亲在为选手加油

主持人一边加油一边欢迎大家到东势观光

更有趣的是主持人会随机看选手身上号码布大声的喊出你的名字替你加油

在我跑过去的时候我的名字就被主持人大声的喊出来"陈怡静!!加油!!!"

真是害羞~哈哈哈

不过瞬间又补了点力量的感觉真的很不错

 

经过后里马场后进入山区

这瞬间有让我以为回到合欢山跑步的错觉

怎么会有这么长的上坡啊啊啊

而且已经跑了十几公里之后再跑上坡

真的是很没力.....

所以上坡的途中停跑了两次用走的

不是快走喔!! 因为也没力快走了~哈哈哈

 

过了山区之后越来越接近石冈水坝

一个工作人员一边替大家加油一边说"这里过去就没有上坡啦!!大家加油! 快到终点啰!!"

听到这句话心里真的是有千千万万个解脱的感觉啊!!

终于没有上坡了.....orz

但是!!!

要上去水坝之前竟然要爬楼梯~要爬楼梯~要爬楼梯啊啊啊!!!

爬上去之后跑过长长的水坝

终点就在前方

一堆蹲在终点前的摄影师大哥们相当写实的补捉了我一副看到终点快哭了的表情

  

(突然觉得我身上的色彩好缤纷啊!)

 

(这副APEX运动太阳眼镜真的满不错的!)

 

跑过终点拱门的那一瞬间

自己心里好感动啊~

满满的成就感

满满的感触

起跑之前我只希望能在时间内无伤完赛

我真的做到啦~~~~~(泣)

 

过了终点之后领取了两边的工作人员发放的完赛奖牌、大浴巾以及完赛证明书

跟著队伍排队一一领取伴手礼和便当

大概过了十分钟大会广播全马的冠军即将要进入终点了

欧买尬! 比我多了十分钟进终点但却是比我多跑了21公里啊!!

寄物的东西也领完之后找了一块草地坐著休息一边拉筋做伸展

此时跟起跑时相比太阳已经高高挂

整个水坝看起来还真的是挺壮阔的呢!

(看水坝上的路灯大小就可以知道从水坝跑回来的这段距离也不短啊.....)

(瓜的身上也是色彩缤纷啊!!)

  

这场赛事是我人生中的初半马

本来想说是不是应该要参加有设初马奖的赛事拿个奖座来满足虚荣心

不过想想奖座留给初马好了~哈哈哈

 

整段赛程当中我背后的精神标语也为我带来些有趣的小插曲

似乎"疼痛"变成了我的暱称

有些选手要超越我的时候都会回头跟我说一声"疼痛! 加油噢!!"

在花钢梁桥还有一个大叔问我是不是护士

听到我说不是之后他就飞也似的跑走了~

九号隧道当中有个大姊因为这个标语跑来关心我是不是脚痛

不仅给我鼓励还告诉我一些跑长距离的撇步还有赛后的伸展

突然间看到前方有摄影机

大姊很开心的说"有相机~快我们来合照一下~YA~"

因此有了这张珍贵的照片

  

(拍完照之后大姊说她先走啰~然后一样飞也似的就跑走了 XD)

还有个大叔大老远的就喊我"疼痛~疼痛~"

问我从哪边来的~真的在疼痛了吗?

知道我是跑初半马还说我表现的不错

聊完也是飞也似的跑走了~XDD

 

这次的成绩

Runtastic App纪录 (这次过终点忘记关掉了...所以多记了两分钟和一点点距离)

距离: 20.89Km

时间: 2:35:26

配速: 7:26 min/km

大会公布纪录

大会时间: 2:33:49

大会名次: 162/638

分组名次: 92/367

晶片时间: 2:32:50

  

石冈马拉松真的是很推荐的一场赛事

很棒的交管还有很热心的志工

尤其在住宅区以及东丰绿廊铁马道这两段赛道当中

每隔几公里就会有好热心的乡亲大声的为选手加油击掌

这一趟跑下来我都不知道跟乡亲们击掌过几次

每每觉得筋疲力尽的时候听到这些加油声精神就来了

补给站也很棒!

虽然没有什么超强的菜色

但是以桌子很多不拥挤以及志工的加油声取胜

我在不同的补给站分别吃了橘子...柳丁...西瓜....

都是先喝过液体补给再抓一块塞嘴里之后就跑走了

 

这一次出发前我特地把喝完的德威能量果冻袋子留著

装约七分满的开水带在身上跑

跑到后段的时候已经喝光还觉得有点不够

我想未来跑半马带著水壶的必要性应该是要开始慎重考虑考虑了

  

在休息的时候好好的来端详一下这次的完赛奖牌

说真的拿到这块奖牌的时候心中爽度真的好高啊!!

 

初半马耶! 半马耶!!

沉甸甸的奖牌拿在手上很踏实

赛前的练习状况让我对这次的初半马没有什么期待

只希望能不要被捡上收容车就好

最后得到这样的成绩自己很满意

对于膝盖以及髋关节曾经有旧伤的我来说

最重要的是没有受伤~没有受伤~没有受伤(很重要所以要说三次)

 

等到全马的君跑回来之后大家稍做休息

体力恢复一些之后就打道回府啰!

 

回到台中已经是下午一点多了

本来的计划是买姜母鸭的锅底回君家

再到黄昏市场买些料回去煮一顿丰盛的来吃吃

不过在我们三个都完赛之后这念头全部抛到九霄云外去

哪来的力气自己再回家备料煮姜母鸭啊 XDD

直接转战君家附近的姜母鸭店吃现成的

没想到竟然没有一间姜母鸭中午有营业的..............

拖著又饿又累的身躯只好先回君家里梳洗顺便先整理行李

在这段时间内大家很快的一致通过去吃老四川麻辣锅补一补好啦~ 哈哈哈

梳洗完毕马上报到!

  

(各人偏好右边的养生汤头! 赞~)

这次瓜一样很熟练的展现第二专长

以后妳开火锅店请记得找我去吃嘿~XD

 

听说跑完半马的隔天会掰咖

酒足饭饱之后踏上归途

这是一场比赛的结束

也是另一场比赛的开始

以跑完之后的状况来看不掰咖几乎是不可能的事情

那么希望掰咖的时间不要太久就好~ 哈哈哈

 

然后....很有才的同事把我回终点的照片给恶搞了一下.....

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怎么....意外地没有违和感阿 XDD