马拉松全长42.195公里。第一次跑马拉松的经验，我选择跟大多数人不一样的永和超马 (超级马拉松)  全长50公里。

十几年的运动生涯，从来没有想过马拉松这项运动，总觉得是上了年纪的人才会参加的 (至少在台湾看起来是这样)。前年开始，因为朋友的兴趣，对马拉松有了进一步的认识，决定试试看挑战一下自己，而第一次就选择了全长50公里的超级马拉松。因为平常都有练跑的习惯，自认为应该不是甚么大问题的我，才练了一个月就参加比赛，当中也只练跑过一次40公里的距离。虽然完跑成绩对一位新手来说算是不错，但对我的身体来说，却在接连的三四天变的像废人一样，全身几乎动弹不得。

  

印象中当时气温大约是13至16度左右，听一些老手说这样的温度其实是很适合跑马拉松的。不过因为没有充足的装备，又刚好因为之前下雨使得地上积了些水，跑完后双脚足弓磨擦出了两颗比50元硬币还大的水泡，足足过了一个星期才恢复。事后回想，我只穿了一般跑步鞋，那种鞋款为了增加透气效果，鞋跟底面特别设计了两个透气孔，水就是从那边渗进来而使得袜子马上湿透，不断摩擦足弓表皮.....有了这次深刻的体认，在此奉劝大家，工欲善其事、必先利其器! 赛前的准备是绝对不容忽视的。

建议: 亚瑟士跟美津浓都是适合跑步的厂牌，亚瑟士比较专业但相对高价，美津浓强调功能性价位较平民化。若比较这两款，那一款有特价我就买哪一款!!!这是我的平民运动守则:)