女朋友重度抑郁我要怎么做?
女朋友有重度抑郁症，好像我的存在给了她很大的压力。我想去陪伴她，可越是这样她压力就会越大她怕把她的负面情绪带到我的身上，我想要替她分担哪怕是就静静的陪在她身边都可以可是越是靠近她她好像就越是害怕。我跟她保持安全的距离让她不要有那么大的负担可是她就会多想。我很爱她不知道要怎么去做，看了好多资料，也问了以前有过抑郁症的朋友，可是她跟其他人不一样，我不想分开，可更不想看著她那么痛苦。我不知道是不是因为我的出现才会让她这样。我到底应该怎么去帮助她。是不是我离开了她才能够好一点求求了解抑郁症的人帮我一下谢谢。
应该是你还没真正地走进你女朋友的内心，所以她这么抗拒你。
我想起我以前，当时是初恋男朋友。
都说初恋是最甜蜜的，当时我却不觉得。
我也是一昧地拒绝他，用好听的理由来拒绝，我说我不想影响他的情绪。
有一部分原因是抑郁症状让我想远离人的，也有一部分原因是他没真正地走进我心里。
他真的是很好，我当时年纪不大，觉得那很平常。逐渐大了，才知道那种真心挺难得的。
我当时抑郁症挺严重的了，他很照顾我，陪伴我。
但我只是很感动。我们在一起，是因为我爸爸说，找个爱你的人，比你爱的人，会好过很多的。
我当时懵懵懂懂的，也觉得有理，就这样在一起了。
他很体贴，很温柔，想方设法地让我开心。
他说他比我妈还爱我。
但感情真的是很说不准的，我总是觉得我们说不到一个点上。
我们一起也有四年，中间我无数次说分手，我也说过不想拖累他，不想影响他。
但原因应该是他没完全走进我心里，我觉得他不懂我，不理解我。除开这点，他是个非常好的男朋友。
我觉得，和抑郁症的人谈恋爱，首先要懂和理解。是真的懂，不是口头上的。
但是正常的人，又是很难懂抑郁症患者的，不知道怎么和他们沟通的。这就会造成很多问题。
想和抑郁症的人谈恋爱，第一步还是能走进对方的心里吧。
走进去了，后面的陪伴和好起来才容易。
如果实在是很难走进去，也说明，这段感情并不能持久。
放弃，不失为一个好的选择。
谢邀，回答过很多类似的问题，作为一个曾经的抑郁症患者，我以女方的角度回答下这个问题:
首先如果你特别爱你的女朋友，舍不得离开她就得做好安慰呵护她的工作帮她一起走出抑郁症。不是道德绑架，而是现实。
怎样帮助她呢?
首先帮助者要是一个积极乐观健康的人，有足够强大的内心??，因为要保证自己不会被影响。真的！因为尤其是同情心特别能让人产生共情心理，情绪也是会传染的，如果你本身就很脆弱再去接触和安慰抑郁症患者，最坏的结果就是两个人都抑郁了！身边有这样的例子，所以要增强自身素质，用积极的引导方法。
1.可以带她去踏春或旅行，去那种有山有水有树林的地方，研究表明，大自然有很大的治疗功效哦。
2.多陪伴是一定的，不要逼著她说自己的想法，因为大多数抑郁症患者都是不爱表达自己的想法的，要等她愿意分享的时候，做一个安安静静倾听者就好啦。
3.如果你对她有一定的了解，去带她做一些她感兴趣的事情，帮助她转移注意力，让她找到自己感兴趣的点和生活的乐趣。
4.最后，作为一个曾经的抑郁症患者，我深刻地明白，别人终究只是辅助，没有能真正能够帮助到自己的人，还是要调整自己的心态，自救，我幸运的是我遇到了我的信仰，抓住了我的"救命稻草"。
仅供参考，希望你的女朋友能早日得到医治
我的抑郁症康复经历，希望能帮到你们~
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去外面浪
抑郁症都是有原因的。
找到原因
带她尝试新鲜的事情，给她足够关爱和安全感，如果已经很努力拉她，她还是不愿意从黑暗里出来，那可能就要和心理医生沟通一下解决方法了哦
带她去看精神科医生，吃药。先调理睡眠，睡眠好了再说其他。多陪伴，不要给很多建议，也不要说太多正能量的东西。她喜欢什么就多去做，天气好多进行有氧运动，散步慢跑。
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