健身买上百的跳绳真的有必要吗?
上一次跳绳还是初中 那会还是大概两三块钱一根那种好像彩色透明扭成的一股小麻绳一样
最近好像跳绳燃脂很火结果我去某宝一搜 销量好的都要100+ 还是那种电子计数的 带手柄的
有必要买这么贵的吗!!
2021年1月22日更新:
我已经从一名普通的跳绳爱好者,升级成为了国家跳绳教练员、裁判员。
以下是正文。
按照题主目前的情况,完全没必要买这么贵的绳子。一根基础款跳绳足以。
Keep 跳绳手胶版 高速轴承 吸汗防滑 多色选择京东¥ 39.00去购买?因为题主很长很长时间都没有跳绳了,目前跳绳主要是重新锻炼身体协调性、恢复心肺功能、掌握正确的握绳姿势、跳绳姿势。
这个阶段跳绳会出现各种问题:跳绳总断、绳子卷绳、各种抽打自己、体力不行、跳多了膝盖、脚踝难受。。。。
虽然说工具善其事,必先利其器,但是器也要跟做事的阶段匹配才行。题主这个时候用的绳子只要不卷绳、甩动流畅,就没有问题。
Keep 跳绳减肥基础燃脂跳绳 运动健身考试器材男女PVC京东¥ 35.00去购买?等跳到一定程度了。技术、体力都有很大的提升了。可以再进行跳绳的选择。
练花式就用竹节绳;练速度就用竞速绳。。。。
更多关于跳绳的选择请关注问题:
有人能推荐下好的跳绳么^ω^??www.zhihu.com
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https://zhuanlan.zhihu.com/p/183007276?zhuanlan.zhihu.com我是云十,一名致力于跳绳运动推广、宣传、教学和交流的跳绳爱好者。
谢邀,人在国内,家中跳绳。
- 跳绳为什么火?
跳绳是一项非常好的有氧运动,其燃脂效率比跑步等有氧运动都高。
现代人生活节奏太快,往往没有时间去户外跑或者去健身房跑步、健身,买一台家用跑步机又太贵,但是又想减脂,怎么办呢?
跳绳作为一项不受时间、场地限制,价格便宜,又没有什么门槛的有氧运动,就逐渐被这类人群所重视。
- 上百的跳绳真的有必要吗?
跳绳其实从一开始就分很多种,例如PVC跳绳(我们小时候用的塑料跳绳),编织绳跳绳,竹节跳绳,钢丝跳绳,尼龙跳绳,牛皮跳绳等等。
每种材质的跳绳都有各自用的优缺点和用途,感兴趣的可以移步阅读:跳绳推荐|跳绳的好处?跳绳能减肥吗?跳绳的正确姿势?跳绳减肥一天跳多少个?(20年8月更新)
所以,每种材质的跳绳价格也都不尽相同。
商家为了利润最大化,也为了跳绳跟上时代潮流,做出了各种电子计时计数的跳绳,甚至搭配手机app使用的智能跳绳,这样的跳绳差不多价格都在上百元了。
至于有没有必要买这么贵的跳绳,其实我觉得还是个人消费观的问题。
如果你想要更好的使用体验,不想自己计时计数,或者想要跳绳更有趣味,例如与健友线上PK等,那你就可以买上百元的跳绳,甚至对于有经济实力的人来说,这个价格还真心不贵,大几百上千的跳绳都有。
如果你觉得以上完全没有必要,体不体验的无所谓,重要的是自己锻炼到位,那就没有必要,根据自己的需求买相应材质的跳绳即可,50元以内什么材质的跳绳都能买到了。
总结一下:
跳绳的价格高低与你的健身效果无关,价格高不代表能带给你更好的健身效果,只能给你更好的使用体验,重视使用体验,有必要;否者,就没有必要。
没必要。
从七月开始跳绳,淘宝16.9买了那种计数的,有绳无绳切换。因为我家面积小,我又不乐意下楼跳,所以就用了无绳的开始跳,跳之前也百度、知乎,好些说无绳的就是浪费时间,想动摇的时候又看到一句说,与其操心有没有用先动起来再说……
我一想也对,那就跳吧。跳了50天了吧,断断续续的,加上姨妈期,平均一周3-4次吧,瘦了7斤,因为本身就是小基数,所以掉的可能也比别人慢;但体型变化很明显,我之前节食瘦15斤都没运动瘦7斤的变化大。
不管啥绳,跳了再说。
你说的是智能跳绳ipt的吧,其实这个我觉得根据你自己对跳绳运动的热爱还有使用频率等,ipt有很多功能是普通跳绳无法取代的,数据统计分析,教学等,就像有的人用手机只是打电话用老人机就够了,有的人用手机为了的是提高生活的效率包括智能化便利化的生活,至于你要买什么样的手机或者是手表或者是跳绳其实我觉得不是根据价格高低决定吧。
以下是介绍相比你要买的人比我看的多咯。
跳绳是一项传统而简单的运动健身项目,在单位时间内,跳绳也是燃脂和耗能较高的运动。有科学数据表明,跳绳10分钟与慢跑半小时所耗的能量是一样多的。为了让这项运动更有乐趣。
ipt智能跳绳是一款健身类跳绳,它适合整个家庭大人小孩一起使用,操作上与传统跳绳器在没什么区别,重点在于能够准确计数和APP的配合使用。通过APP我们可以随时查看跳绳次数、速度、时间、能量消耗等相关信息,可以说这款智能跳绳是家庭运动健身的必备器材。
包装袋正反面都印有ipt标识和ipt释义-Intelligent personal trainer。外包装的颜色与内部产品颜色一致。
一般手柄的长度均为20cm,两个手柄总重150g。绳索为包塑钢丝绳,绳子总长为2.8m,总重为64g。因为这款跳绳主要是用于健身,所以绳子相比同行的略重,而且绳子也比较耐磨。
主手柄带有LCD防眩光显示屏,数字显示在强光和背光环境下都特别清晰。屏幕下方有两个按键,左边按键是模式切换,右边按键长按数据清零。主手柄的右侧有USB插孔,可以充电。
穿绳的时候,讲有凹槽一面的穿绳孔面向自己,绳子从背面穿入,根据需要留出绳子的长度。这个凹槽的设计,特别人性化,因为一家人用一根绳子跳的话,绳子的长短不一样,而有了这个凹槽,绳长可以自由调节,不用裁剪,不浪费绳子。
APP让这款跳绳更加富有科技感、智能化。
进入运动:在倒计时、倒计数、自由跳三种模式中任选一种进入运动。
家庭模式:可以添加多个家庭成员运动,而运动数据是分别进行记录的。这个模式的设计是非常具有特色的,其他的APP都没有这种模式,而这种模式正式现代家庭所需要的,一家一起运动,在健身的同时也增加家人的沟通交流。
数据分析:点击运动次数,进入的数据分析页面,在这里直观地看到每天、每周、每月的运动数据,当然也可以很清楚地知道哪天偷懒了。
运动项目全面:在运动界面可以看到有计步、跑步、骑行,这些都APP自带运动项目,在运动的时候选择好对应的项目点开始即可。
分享功能:款集运动娱乐社交为一体的APP,每天可以将运动情况通过APP分享到朋友圈,或者直接在APP里的动态中进行分享,呼吁更多的人与你一起跳绳,感受运动的乐趣。
ipt智能跳绳是一款健身专用绳,计数准确,使用简单,可以不用连接手机进行运动。ipt智能跳绳的专属APP汇运动,功能全面能够满足用户需求,是集趣味性、运动性、娱乐性于一体的健康管理平台。可以考虑买artsmith的专业运动品牌。
跳绳是一件很枯燥的事情,适当的换一下器械,会延长自己的热情。
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