中餐吃饱了就困是身体正常反应吗？
不是的，提醒你要开始锻炼身体了。
平常没事练习八段锦，五禽戏，易经经，之类的导引术。慢慢的把你的身体开始锻炼好。
答：人吃饱了就会感觉困，是因为食物进入胃内，胃需要消化食物，全身大量血液流向胃部血管，促进食物消化，这时其它器官的血液不足，暂时性人感觉乏困，休息半小时左右就感觉好了，所以，吃饱饭要休息，暂不能做剧烈活动，午饭后休息很重要，下午才会有更好的精力工作学习。
正常，吃饭后。血液流向肠胃，用于消化吸收食物。所以会犯困是正常的。
科学的依据，是一种酶发生了作用，其实就是身体要长肉的节奏
正常反应，中午吃过了就犯困，休息一会下午就会精力充沛
不止是中餐，一般吃饱了，你都会感觉困。
因为人吃饱之后，血液分布会改变，大量的血液分布会到消化系统胃肠道去，所以脑部血液就会减少，就会感觉到困。不管你吃什么 吃饱了会困是正常反应
吃饱饭之后产生昏昏欲睡的感觉，有一种说法专门来描述这种现象叫做「饭醉」，其实就是当你进食之后你身体的能量集中在脾胃`干大事』而导致脑部微微缺氧而引起的。如果觉得会困扰到你的生活的话可以有几个方法来避免，第一：吃慢一点，细嚼慢咽，微饱即止。第二：吃清淡一点，少吃肥甘厚味的、难以消化的食物。这两个点都是从脾胃出发而提的建议，脾胃负担小了也就不会从其他地方借太多能量，这样人也不会昏昏欲睡啦。除此之外，痰湿重的人也容易陷入疲累之中，这样的人，轻一点的建议多运动辅以补气即可，痰湿重的，就建议找合适的医生调理一下了。
是正常反应 吃饱了会脑袋充血所以会困
这关键要看你吃什么了。一般我们主食都是大米和小麦，这些东西都富含糖类，而糖类在我们身体里消化后就生成了能催眠的东西，所以如果不想睡得太多就少吃主食
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