中餐喫飽了就困是身體正常反應嗎？
不是的，提醒你要開始鍛煉身體了。
平常沒事練習八段錦，五禽戲，易經經，之類的導引術。慢慢的把你的身體開始鍛煉好。
答：人喫飽了就會感覺困，是因為食物進入胃內，胃需要消化食物，全身大量血液流向胃部血管，促進食物消化，這時其它器官的血液不足，暫時性人感覺乏困，休息半小時左右就感覺好了，所以，喫飽飯要休息，暫不能做劇烈活動，午飯後休息很重要，下午才會有更好的精力工作學習。
正常，喫飯後。血液流向腸胃，用於消化吸收食物。所以會犯困是正常的。
科學的依據，是一種酶發生了作用，其實就是身體要長肉的節奏
正常反應，中午喫過了就犯困，休息一會下午就會精力充沛
不止是中餐，一般喫飽了，你都會感覺困。
因為人喫飽之後，血液分佈會改變，大量的血液分佈會到消化系統胃腸道去，所以腦部血液就會減少，就會感覺到困。不管你喫什麼 喫飽了會困是正常反應
喫飽飯之後產生昏昏欲睡的感覺，有一種說法專門來描述這種現象叫做「飯醉」，其實就是當你進食之後你身體的能量集中在脾胃`幹大事』而導致腦部微微缺氧而引起的。如果覺得會困擾到你的生活的話可以有幾個方法來避免，第一：喫慢一點，細嚼慢嚥，微飽即止。第二：喫清淡一點，少喫肥甘厚味的、難以消化的食物。這兩個點都是從脾胃出發而提的建議，脾胃負擔小了也就不會從其他地方借太多能量，這樣人也不會昏昏欲睡啦。除此之外，痰濕重的人也容易陷入疲累之中，這樣的人，輕一點的建議多運動輔以補氣即可，痰濕重的，就建議找合適的醫生調理一下了。
是正常反應 喫飽了會腦袋充血所以會困
這關鍵要看你喫什麼了。一般我們主食都是大米和小麥，這些東西都富含糖類，而糖類在我們身體裏消化後就生成了能催眠的東西，所以如果不想睡得太多就少喫主食
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