有哪些健康冷知識？
給大家列舉50條關於健康的冷知識，其實說謠言還可能更貼切一些，因為可能在很多人眼裡，那都是基本的健康常識呀！其實真不是！有些時候還可能為此付出健康代價，所以這些冷門的知識點，還是希望越多人知道越好！
01
睡覺打呼嚕是因為睡得香？
睡覺打呼嚕其實只是因為呼吸不暢而導致的，恰恰只能說明他的睡眠質量不好而非更香
02
土雞蛋比飼養蛋更有營養？
其實兩種蛋的營養差不多的，但要注意的是，因為土雞蛋缺少殺菌技術，受污染的可能性更大
03
直系親屬可以直接輸血？
有時候直系親屬輸血會發生嚴重的輸血反應，儘管發病率很低，但死亡率卻高達99.99%
04
不喫早餐相對於喫翔？
不管你喫不喫早飯，小腸都會吸收大腸的一些營養物質，而那只是水分和無機鹽，壓根就沒有翔~
05
不能叫醒夢遊的人？
其實是可以叫的，被叫醒的夢遊者，只不過會感到困惑和短暫的恐慌而已，唯一要注意的是，叫醒他們要溫柔一點哦~
06
蹲久了站起來眼前發黑是貧血？
其實這種情況較體位性低血壓，是指突然站起來血壓瞬間降低，不單單是你一個人，是人基本上都會這樣，沒有必要太擔心哦~
07
喫魚眼睛可以明目？
喫魚眼睛不能起到明目的作用，多喫魚肉，纔能有作用
08
從很高的地方掉到水裡可以安然無恙？
如果高度超過80米，那麼水就會像鋼筋混凝土醫院把人撕碎，別再被電視劇電影給騙了！
09
通過局部減肥可以瘦肚子瘦腰？
其實在減肥的時候脂肪都是一起燃燒的，不會給你就近原則，想瘦哪就瘦哪，有可能你在瘦腰的時候，會不小心把胸也給瘦掉了哦~
10
家裡養植物能夠凈化空氣？
其實並不能，植物雖然有呼吸作用，但是很弱，指望它能幫你凈化空氣，除甲醛？沒機會的，除非你種上1000盤植物才差不多。
11
掉在地上的食物8秒內撿起來可以放心喫？
其實並不能，因為細菌可以在幾毫秒內就污染食物了，8秒對於細菌來說，實在是太久了
12
轉眼球能治療近視？
這樣不僅不會緩解眼部疲勞，而且高度近視者如果大力度的轉動眼球的話，還可能導致視網膜的脫落，很危險的！
13
喫完飯就躺下睡覺會影響消化？
其實人體的消化功能不會因為人體的姿勢改變和重力的關係而導致下降，所以喫完飯可以躺下睡覺了，起碼不用洗碗了，不過要當心長肉肉喲~
14
感冒發燒捂熱好的更快？
這其實更多的是一種錯覺，出汗是人體退熱階段身體自發散熱的現象，而不是捂出來的哦，而且捂被子反而會影響散熱，有可能會導致病情加重！比起捂被子，還不如多喝點熱水哦~
15
豬血木耳可以清肺？
其實是不可能的。因為我們喫下去的木耳豬血只會進入消化道，和肺一毛錢的關係都沒有！能增加一點維生素到是真的
16
雞蛋和豆漿不能一起喫？
事實上雞蛋和豆漿完全可以一起喫的，煮熟了就好，不會中毒也不會有結石，更不會影響到營養物質的吸收
17
泡麵有大量的防腐劑？
其實泡麵麵餅是乾的，不用放防腐劑，只有菜包裡面有少量的防腐劑，而且也都在國家規定的範圍之內，偶爾喫一些泡麵，也不用太過擔心
18
魚的記憶只有7秒？
其實早在1965年，美國一所大學就對一條小金魚做了電擊實驗，從那以後，這條金魚一看到光就會逃跑，時間維持了有一個多月呢~
19
早上起來喝杯水可以排毒？
其實什麼時候喝水都不能排毒，早上起來喝一杯水最大的作用在於補充晚上流失的水分，還是有益健康的
20
酒量能練出來？
其實酒量就是人體肝臟代謝酒精的能力，這是沒辦法練出來的，都只是提高了心理的耐受能力而已
21
轉基因食物有毒？
其實早在2014年，我國就發表了一篇《關於長期食用轉基因水稻的安全報告》，並且在2018年在美國開始上市銷售，如果說轉基因水稻有毒，那麼M國人都是傻子嗎？
22
咬舌可以自盡？
根本不可能，因為舌頭的動脈在它的根部，想要用自己的牙齒咬到，比嫁給朱一龍還要難
23
汗蒸可以排毒？
其實人體出汗的作用就是為了降溫，人體主要排毒的器官是肝臟，和出汗也沒有什麼明顯的關係
24
隔夜菜會致癌？
其實隔夜菜中的亞硝酸鹽含量非常少，我們只要充分加熱，把細菌殺死就沒什麼事兒
25
味精加熱後有毒？
其實味精的主要成分是穀氨酸鈉，它在120度的時候會轉變成焦穀氨酸鈉，但焦穀氨酸鈉對人體也是沒有任何傷害的，只是沒有了那種鮮味而已
26
喫到瘋狗肉會的狂犬病？
其實狂犬病毒是不耐高溫的，在100度的沸水裡煮2分鐘，在60度的水裡煮30分鐘，病毒基本上就可以殺死，不具備感染力了
27
雞翅尖是打針的地方，不能喫？
其實雞翅尖很窄，針很難打進去，一般都是在雞的胸部打針，而且一般正規的養雞場，都會留有足夠的時間讓雞把身體裡面的葯代謝掉，所以大家也不必太擔心
28
直接喝生鮮奶更健康？
其實生鮮奶是沒有經過殺菌的處理的，所以裡面會含有大量的微生物，包括有害的細菌，如果直接飲用鮮奶，會大大增加患病的風險
29
桃膠能美容養顏？
其實到現在為止都沒有任何的科學證據證明桃膠可以美容養顏，而且因為桃膠是桃樹受傷時分泌出來的一種膠，從這個層面去理解，桃樹的傷口，必然含有大量的細菌，如果一不小心喫了帶病菌的桃膠，會對身體損害很大
30
手機通訊站對人體輻射很大？
其實手機通訊站基站的輻射是非常小的，屬於非電離輻射，與X光核輻射等電離輻射完全不同，請大家不必擔心
31
手機長時間充電會損害電池？
其實現在的電池都是鋰電池，當電量充滿後悔自動斷電，不存在過度充電的問題，大家不必再擔心忘了拔充電器了
32
近視能治癒？
其實除了假性近視之外，都是不可逆的，它只能被矯正，不能被治癒，那些打著康復治癒字眼的產品，請大家不要再相信了
33
手機像素越高，拍照效果越好？
其實手機像素和拍照效果是有一些關係的，但不是主要的因素，影響更多的是手機的感光元件和像素麵積，以及鏡頭的好壞，這也是有一些像素低的手機比像素高的手機拍出的照片效果更好的原因哦，過於誇大像素，只不過是一些商家的營銷策略而已
34
紅糖可以補血？
其實紅糖是沒有補血的功效的，因為它所含的造血元素是非常少的，但是它有活血的功效呀！可以暖身驅寒
35
可樂會殺精？
其實可樂的主要成分是咖啡因，而可樂和咖啡一直是西方人的日常飲料，至今為止也沒有任何證據可以證明西方人「那方面」比其他地區要差呢~
36
喝骨頭湯可以補鈣？
其實動物骨頭裡面的鈣在普通的烹飪方法中是很難被分離出來的，即便你熬製的時間很長，一公升的牛奶和一公升的純骨頭湯，牛奶的含鈣量是骨頭湯的100倍！
37
喝酒能暖身？
其實只不過是酒精加快了血液循環，讓人的身體體表發熱，毛孔張開，使人體裡面的熱量大量的散發，在散發的時候，我們就感覺身體好像發熱一樣，過了一陣，身體反而會越來越冷！
38
晚上11點，肝臟開始排毒？
其實我們的肝臟不會那麼懶，他們24小時都是在工作的，不過早睡早起確實是有利於身體健康的
39
喫菠菜可以補鐵？
其實喫菠菜不僅不能補鐵，它還含有一種叫草酸的物質，會和鐵產生作用，形成沉澱，反而使鐵不容易被人體吸收
40
紅棗能補血？
其實紅棗所含的造血物質都很少，無論喫多少血紅蛋白都不會上升，但是它能促進血液循環
41
喫腰子能補腎？
其實喫腰子補腎以形補形這是毫無依據的，反而動物的腎臟裡面含有很多重金屬，喫多了可能有損身體健康
42
隔夜茶會致癌？
其實早在幾年前央視就做了一個檢測，隔夜茶中的亞硝酸鹽含量 比白開水還低，根本不會存在致癌的風險，唯一擔心的是他放的時間過長，會有灰塵細菌或者蟲子落在茶水裡，喝了會有拉肚子的風險
43
韭菜能壯陽？
其實至今為止都沒有任何研究表明韭菜有特殊的作用，喫多了反而有可能會放臭屁
44
喝紅酒能美容養顏？
其實紅酒含有對皮膚和心血管有益的元素非常少，就算你每天喝一噸，也沒有多大的效果，還不如直接喫葡萄呢~
45
充電玩手機會爆炸？
其實在充電的時候玩手機，手機確實會發熱，但爆炸的元兇是劣質的充電器和電池，和充電時候玩手機一點關係都沒有
46
用鐵鍋炒菜可以補鐵？
其實在用鐵鍋炒菜的時候確實會產生亞鐵離子，但亞鐵離子屬於無機離子，，很難被人體吸收，喫「紅肉」纔是補鐵的首選哦~
47
喫燕窩可以美容養顏？
其實至今為止都沒有直接的證據可以證明喫燕窩可以美容養顏，而且它還很容易引起過敏，說它能美容養顏也是商家的營銷手段罷了
48
口服膠原蛋白能美容？
其實口服膠原蛋白只會增加一點點營養，不會起到美容的作用，人體內的膠原蛋白是細胞合成的，與你口服多少膠原蛋白一點關係都沒有！
49
賣的西瓜是有打過針的？
其實市面上根本沒有打針的西瓜，如果給西瓜打針，那麼瓜皮的針眼就會很明顯，而且染色劑和甜蜜素也會很快使西瓜爛掉，這樣的西瓜根本就賣不出去
50
無籽葡萄是噴了避孕藥造成的？
其實無籽葡萄是雜交的成果，和避孕藥一點關係都沒有
世界上最貴的葯是什麼？
諾西那生鈉，一瓶約有 100 滴，1 滴價值人民幣 7000 元。
但是同樣的葯，國內一針 70 萬，國外居然才 200 元？
前段時間的求助事件再次將這瓶 「天價葯」 推向風口浪尖，它成了一些中國家長艱難的抉擇：
要麼花數千萬打針，要麼親眼目睹孩子逝去。
看似與普通疫苗無異，特別之處在於：
它是唯一能治罕見病——脊髓性肌萎縮症（簡稱「SMA」）的葯。
脊髓性肌萎縮症（Spinal Muscular Atrophy 縮寫：SMA）是一組會導致肌肉無力和萎縮的運動神經元性疾病。
國內國外差價如此之大，到底是葯企圖財不救命的貪婪，還是監管機構的冷漠和失職？
一起來看看背後的真相！
一、70萬 VS 200元，為何差價巨大？
這瓶葯叫做 「諾西那生鈉」，看似與普通疫苗無異，
特別之處在於，它是唯一能治罕見病——脊髓性肌萎縮症（簡稱「SMA」）的葯。
在 SMA 發病之前，孩子與正常嬰兒一樣，粉嘟嘟的藕節臂，胖乎乎的臉，但隨後肌肉逐漸消失，最後只有一層皮裹著。
打了諾西那生鈉，孩子 100% 可以獨坐，88% 能獨立行走。如果不治，大多數活不過兩歲。
網上流傳一針 70 萬的價格只是冰山一角，因為第一年要打 6 針，花費 420 萬，之後每 4 個月 1 針，每年花費 210 萬，年年如此，不可斷絕。
以前沒有這種葯，是人類面臨的集體困境，救不了孩子還可以怪這個世界。
如今把葯送到眼前，99.99% 的中國家庭卻無力承受，天價葯直接把他們推向絕境。
那同樣的葯，為何國外一針才 200 元？是葯企圖財不救命的貪婪，還是監管機構的冷漠和失職？
來看看國外葯價的來源，它出自澳大利亞政府網站：
可以看到，澳大利亞政府採購這瓶葯是 11 萬澳元，約合人民幣 55 萬元。
經醫保報銷後，個人自付 41 澳元，約合人民幣 280 元。
因此，事實的真相是：
這款天價葯被一些國家納入醫保。
200 多不是本身的售價，而是經醫保報銷後，個人的自付費用。
其實，這瓶葯在國內外都是天價，在美國的售價甚至高達 80 萬人民幣。
「國內 70 萬，國外 200 元」 ，這種說法只是混淆概念。
二、天價葯進醫保，看病不再貴？
諾西那生鈉算是全球最貴的藥品之一，為什麼沒進我們的醫保？
如果能報銷，這些家長就不需要面臨 「救與不救」 的人性抉擇。
在醫學專業雜誌上，我們還找到一些天價葯，給大家感受一下：
每年至少 400 萬的治療費，不禁讓人 「望葯興嘆」。
罕見病藥物之所以貴，主要是由於它高昂的研發成本，而這些，最終只能讓患者來承擔。
如果將這些高價葯納入醫保，真的能解決 「治不起病」 的問題嗎？
1、天價葯進醫保，左右為難
醫保是一個大水池，14 億人都要用，每個人能分到的額度自然有限。將高價葯納入醫保，一直就爭議重重。
以首年藥費 400 萬的諾西那生鈉為例，如納入醫保，需要佔用近 8000 位居民的醫保繳費。
醫保基金取之於民，用之於民，要儘可能照顧更多人羣。而罕見病藥物不僅昂貴，患病人羣也極少。
幾千人的醫保錢給一個人喫藥，合理嗎？在生命平等面前，這是個無解的問題。
2、納入醫保，也不一定買得到
其實這些年，醫保做出了不少努力，目前已有 128 種抗癌藥納入醫保（點擊瞭解）。
這讓無數重疾家庭找到了生的希望，然而它也是新煩惱的開始：納入醫保的抗癌藥，卻在醫院消失了。
曾有癌症論壇做過調查，在 504 個癌症患者中，有 54.9% 表示醫院沒有抗癌藥，需要自己去外面買……明明納入了醫保，為什麼在醫院卻買不到？
最根本的原因在於，醫院對醫保費用支出，有嚴格的管控。
醫院每年都有一定的醫保報銷額度，如果超過限額，有可能需要醫院或醫生買單。
可見，動輒幾十萬的天價葯，即便納入醫保報銷，恐怕也難以解決 「看病貴」 的問題。
三、重疾面前，我們該怎麼辦？
平心而論，得重疾還是一件小概率事件，很多人從來就沒有想過自己會得病。
而如今，重疾年輕化的趨勢越來越明顯。
幾十萬的治療費用，足以讓一個普通家庭因病返貧、負債纍纍，甚至是災難性的打擊。
那麼，在重疾面前，我們如何更有底氣地應對？
1、醫保：不完美，但必須有
毋庸置疑，醫保是國家給我們普通老百姓的基礎福利，建議人人都要參保。
不論你身體情況如何，即使得過癌症，照樣能加入。只要按時繳費，就能續保到終身。
之前備受關注的深圳羅一笑小朋友，白血病住院花了 20 萬，醫保直接報了 16 萬多，極大地減輕了家庭負擔。
但是，正因為醫保 「廣覆蓋」 的特點，也決定了它只能提供最基礎的保障。
醫保報銷會有很多限制，例如：
低於多少錢不報、超出多少錢不報、沒在目錄內的藥品不報……
因此，沒有醫保不行，只有醫保也不夠。
2、商業險：醫保的黃金搭檔
成年人想要獲得全面保障，四大險種缺一不可。
重疾險、醫療險、定期壽險、意外險，各個險種相輔相成，誰也不能替代誰。
我們以本文的罕見病 SMA 為例，看看商業險能起到哪些作用：
① 重疾險
由於 SMA 是一種遺傳病，大多數重疾險都是不賠的，但我們也發現了一些例外情況。
比如說：
- 超級瑪麗 3 號 Max
- 達爾文 3 號
- 晴天保保超越版
- ……
它們在合同條款中有特別註明：
也就是說， SMA 不受責任免除的限制，萬一孩子不幸得病，能正常賠錢。
例如買了 50 萬就賠 50 萬，或多或少能起到一些幫助。
② 醫療險
大部分醫療險也不保遺傳病，但經過地毯式排查，我們也找到能保 SMA 的產品，例如眾安尊享 e。
此外，不少百萬醫療險還能報銷 「外購葯」 ，如果醫院沒有這些葯，需要去外面買，同樣也能報銷。
3、公益救助：免費試用新葯
對於困難家庭，可以向公益基金會求助，審核通過能獲得一定的資金贊助。
這類信息通常在病友論壇裏能找到，也可以向醫院、主治醫師瞭解。
此外，有些醫院或研究所會招募患者參加臨牀試驗，只要符合條件，就可以免費試用新葯和定期檢查。
有需要的朋友，可以搜索中國臨牀試驗註冊中心，官網上有很多試驗信息。
4、定期體檢：早發現早治療
大多數疾病都是有預兆的，這就需要我們平時多關注身體，有不適儘早就醫。
定期體檢也很有必要，早發現早治療。
但大多數人的體檢，通常是單位體檢或團購套餐，這些體檢項目都是標準化的，往往千人一面，沒有針對性。
比如說，早期癌症通常不會影響血常規、肝功能、腎功能等生理指標，普通體檢幾乎就沒有辦法查出來。
想要真正有效地體檢，那就需要採取 常規體檢 + 專項體檢 的組合。
- 常規體檢：針對普通人羣的檢查，不同年齡段的體檢項目略有差異。
- 專項體檢：針對有特殊癥狀、高危人羣的檢查，需要了解自己的情況或結合醫生的建議。
在現實生活中，有些人的體檢過於簡單，甚至連常規體檢都算不上。因此，很多疾病沒有提前查出來，也就不足為奇了。
為了給大家更加直觀的實操建議，深藍君查閱了大量的醫學資料，也諮詢了身邊的醫生朋友，最終整理出 各年齡段的常規體檢表，強烈推薦閱讀：
為什麼癌症被查出總是中晚期？最全體檢攻略！?mp.weixin.qq.com你只要找到文章表格里自己的年齡段，「對號入座」就可以了。
小結：
我們要樂觀面對未來，也許只能盡人事聽天命，但仍然要重視健康做好體檢，還要買對保險以防萬一。
在我看來，無論體檢還是保險，都是科學面對風險的方式，每一個現代人都應該做好這兩點。
寫在最後
人生最遺憾的事，不是我沒有，而是我本可以 。
沒有人能預測風險，唯有居安思危，提前備好保障，在大病面前，才能更有尊嚴和底氣。
我是深藍君，專註保險測評，日常科普保險乾貨。如果回答對你有用，歡迎點贊支持！
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五官君關注五官君，小姐姐帶你瞭解更多五官知識～謝邀@[已重置]1.為什麼感冒時，鼻子總是堵一邊？
這個問題其實我們之前說過，雖然我們有兩個鼻孔，但事實上鼻子可沒我們想像的那麼勤快，呼吸的時候，鼻子是左右兩側輪流工作的！所以這就解釋了為什麼剛開始鼻塞的時候，往往只塞一邊兒。
2.為什麼一鼻塞，喫東西就覺得沒味道？相信很多人都有這樣的體驗，感冒鼻塞了，喫東西就覺得沒啥味道，胃口也差了。那是因為，人的味覺和嗅覺緊密相連的，嗅覺不靈敏，連帶味覺也遲鈍了。
1.為什麼感冒時，鼻子總是堵一邊？
這個問題其實我們之前說過，雖然我們有兩個鼻孔，但事實上鼻子可沒我們想像的那麼勤快，呼吸的時候，鼻子是左右兩側輪流工作的！所以這就解釋了為什麼剛開始鼻塞的時候，往往只塞一邊兒。
2.為什麼一鼻塞，喫東西就覺得沒味道？相信很多人都有這樣的體驗，感冒鼻塞了，喫東西就覺得沒啥味道，胃口也差了。那是因為，人的味覺和嗅覺緊密相連的，嗅覺不靈敏，連帶味覺也遲鈍了。
想戒酒的人能否依靠非精神因素獲得成功，取決於他對喝與不喝的選擇能力喪失到什麼程度。
謝謝邀請
之前的回答已經寫過一個男同胞如何判斷自己是不是在發熱的小技巧。
現在要說的不是在傳遞醫學知識，而是提供一種建議：
不要諱疾忌醫，不要相信你們鄉鎮或者隔壁鄉鎮很有名的「老中醫」有個偏方能徹底解決你的高血壓、心臟病、糖尿病、不孕不育，甚至轉換胎兒性別。
先說第一條，小的時候常聽說一些明星在得某些疾病之後因為聽信謠言、知識缺乏、恐懼輿論等等原因選擇放棄治療，如抑鬱症、乳腺癌、宮頸癌。學醫之後才發現這三個疾病根本沒有想像中的可怕。
我一度以為抑鬱症是個「三絕」疾病：絕症、絕望、絕命。所以我覺得這個病很可怕，但是後來才發現，只要你規範治療，遵醫囑，按時喫藥，絕大多數抑鬱症患者恢復正常。只有沒有規範治療遷延不愈或者極少數，第三次發作（第一次治療有效，遵醫囑停葯後再次發作，再次遵醫囑停葯之後，第三次發作）的人才需要終身服藥。
而乳腺癌、宮頸癌的治療方案也比較成熟，對於大多數患者來說都有博一下的希望。放棄治療，真的很可惜！
關於第二條，這個應該在國內很多的縣城、鄉鎮都存在的現象。各種所謂「老中醫」、「傳世名醫」、「家傳絕學」。據我所知，沒發現那個是有真才實學的。基本都是醫術有限或者毫無醫術的大忽悠。
首先聲明，本人對中西醫之爭毫無立場，也沒有興趣。
但是這些大師們有些用抗生素、維生素、激素、糖水、鹽水「三素兩液」包治百病，有些一針「嗎啡」走天下。更有甚者，啥都沒有，就靠一張嘴。
記住一條，中國中醫的培養不一定都是院校制的，所以真有實學的「老中醫」是有成名之路的，完全沒必要窩在你們那個偏僻的縣城。北京某位中醫專家跟單位的友情價時年薪700萬，因為大量願意出上千萬的機構在挖他，所以叫友情價。
所以呢，有病去正規醫院診治。不要瞎找瞎看。同樣是頭痛伴嘔吐。在小診所一片止疼片就可以緩解，到醫院又是CT、又是核磁的，可能查完發現沒啥事，你覺得很費錢。但是如果你是那個顱內血管瘤破裂出血的。你還會這麼想嗎？
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