给大家列举50条关于健康的冷知识,其实说谣言还可能更贴切一些,因为可能在很多人眼里,那都是基本的健康常识呀!其实真不是!有些时候还可能为此付出健康代价,所以这些冷门的知识点,还是希望越多人知道越好!

01

睡觉打呼噜是因为睡得香?

睡觉打呼噜其实只是因为呼吸不畅而导致的,恰恰只能说明他的睡眠质量不好而非更香

02

土鸡蛋比饲养蛋更有营养?

其实两种蛋的营养差不多的,但要注意的是,因为土鸡蛋缺少杀菌技术,受污染的可能性更大

03

直系亲属可以直接输血?

有时候直系亲属输血会发生严重的输血反应,尽管发病率很低,但死亡率却高达99.99%

04

不吃早餐相对于吃翔?

不管你吃不吃早饭,小肠都会吸收大肠的一些营养物质,而那只是水分和无机盐,压根就没有翔~

05

不能叫醒梦游的人?

其实是可以叫的,被叫醒的梦游者,只不过会感到困惑和短暂的恐慌而已,唯一要注意的是,叫醒他们要温柔一点哦~

06

蹲久了站起来眼前发黑是贫血?

其实这种情况较体位性低血压,是指突然站起来血压瞬间降低,不单单是你一个人,是人基本上都会这样,没有必要太担心哦~

07

吃鱼眼睛可以明目?

吃鱼眼睛不能起到明目的作用,多吃鱼肉,才能有作用

08

从很高的地方掉到水里可以安然无恙?

如果高度超过80米,那么水就会像钢筋混凝土医院把人撕碎,别再被电视剧电影给骗了!

09

通过局部减肥可以瘦肚子瘦腰?

其实在减肥的时候脂肪都是一起燃烧的,不会给你就近原则,想瘦哪就瘦哪,有可能你在瘦腰的时候,会不小心把胸也给瘦掉了哦~

10

家里养植物能够净化空气?

其实并不能,植物虽然有呼吸作用,但是很弱,指望它能帮你净化空气,除甲醛?没机会的,除非你种上1000盘植物才差不多。

11

掉在地上的食物8秒内捡起来可以放心吃?

其实并不能,因为细菌可以在几毫秒内就污染食物了,8秒对于细菌来说,实在是太久了

12

转眼球能治疗近视?

这样不仅不会缓解眼部疲劳,而且高度近视者如果大力度的转动眼球的话,还可能导致视网膜的脱落,很危险的!

13

吃完饭就躺下睡觉会影响消化?

其实人体的消化功能不会因为人体的姿势改变和重力的关系而导致下降,所以吃完饭可以躺下睡觉了,起码不用洗碗了,不过要当心长肉肉哟~

14

感冒发烧捂热好的更快?

这其实更多的是一种错觉,出汗是人体退热阶段身体自发散热的现象,而不是捂出来的哦,而且捂被子反而会影响散热,有可能会导致病情加重!比起捂被子,还不如多喝点热水哦~

15

猪血木耳可以清肺?

其实是不可能的。因为我们吃下去的木耳猪血只会进入消化道,和肺一毛钱的关系都没有!能增加一点维生素到是真的

16

鸡蛋和豆浆不能一起吃?

事实上鸡蛋和豆浆完全可以一起吃的,煮熟了就好,不会中毒也不会有结石,更不会影响到营养物质的吸收

17

泡面有大量的防腐剂?

其实泡面面饼是干的,不用放防腐剂,只有菜包里面有少量的防腐剂,而且也都在国家规定的范围之内,偶尔吃一些泡面,也不用太过担心

18

鱼的记忆只有7秒?

其实早在1965年,美国一所大学就对一条小金鱼做了电击实验,从那以后,这条金鱼一看到光就会逃跑,时间维持了有一个多月呢~

19

早上起来喝杯水可以排毒?

其实什么时候喝水都不能排毒,早上起来喝一杯水最大的作用在于补充晚上流失的水分,还是有益健康的

20

酒量能练出来?

其实酒量就是人体肝脏代谢酒精的能力,这是没办法练出来的,都只是提高了心理的耐受能力而已

21

转基因食物有毒?

其实早在2014年,我国就发表了一篇《关于长期食用转基因水稻的安全报告》,并且在2018年在美国开始上市销售,如果说转基因水稻有毒,那么M国人都是傻子吗?

22

咬舌可以自尽?

根本不可能,因为舌头的动脉在它的根部,想要用自己的牙齿咬到,比嫁给朱一龙还要难

23

汗蒸可以排毒?

其实人体出汗的作用就是为了降温,人体主要排毒的器官是肝脏,和出汗也没有什么明显的关系

24

隔夜菜会致癌?

其实隔夜菜中的亚硝酸盐含量非常少,我们只要充分加热,把细菌杀死就没什么事儿

25

味精加热后有毒?

其实味精的主要成分是谷氨酸钠,它在120度的时候会转变成焦谷氨酸钠,但焦谷氨酸钠对人体也是没有任何伤害的,只是没有了那种鲜味而已

26

吃到疯狗肉会的狂犬病?

其实狂犬病毒是不耐高温的,在100度的沸水里煮2分钟,在60度的水里煮30分钟,病毒基本上就可以杀死,不具备感染力了

27

鸡翅尖是打针的地方,不能吃?

其实鸡翅尖很窄,针很难打进去,一般都是在鸡的胸部打针,而且一般正规的养鸡场,都会留有足够的时间让鸡把身体里面的药代谢掉,所以大家也不必太担心

28

直接喝生鲜奶更健康?

其实生鲜奶是没有经过杀菌的处理的,所以里面会含有大量的微生物,包括有害的细菌,如果直接饮用鲜奶,会大大增加患病的风险

29

桃胶能美容养颜?

其实到现在为止都没有任何的科学证据证明桃胶可以美容养颜,而且因为桃胶是桃树受伤时分泌出来的一种胶,从这个层面去理解,桃树的伤口,必然含有大量的细菌,如果一不小心吃了带病菌的桃胶,会对身体损害很大

30

手机通讯站对人体辐射很大?

其实手机通讯站基站的辐射是非常小的,属于非电离辐射,与X光核辐射等电离辐射完全不同,请大家不必担心

31

手机长时间充电会损害电池?

其实现在的电池都是锂电池,当电量充满后悔自动断电,不存在过度充电的问题,大家不必再担心忘了拔充电器了

32

近视能治愈?

其实除了假性近视之外,都是不可逆的,它只能被矫正,不能被治愈,那些打著康复治愈字眼的产品,请大家不要再相信了

33

手机像素越高,拍照效果越好?

其实手机像素和拍照效果是有一些关系的,但不是主要的因素,影响更多的是手机的感光元件和像素面积,以及镜头的好坏,这也是有一些像素低的手机比像素高的手机拍出的照片效果更好的原因哦,过于夸大像素,只不过是一些商家的营销策略而已

34

红糖可以补血?

其实红糖是没有补血的功效的,因为它所含的造血元素是非常少的,但是它有活血的功效呀!可以暖身驱寒

35

可乐会杀精?

其实可乐的主要成分是咖啡因,而可乐和咖啡一直是西方人的日常饮料,至今为止也没有任何证据可以证明西方人「那方面」比其他地区要差呢~

36

喝骨头汤可以补钙?

其实动物骨头里面的钙在普通的烹饪方法中是很难被分离出来的,即便你熬制的时间很长,一公升的牛奶和一公升的纯骨头汤,牛奶的含钙量是骨头汤的100倍!

37

喝酒能暖身?

其实只不过是酒精加快了血液循环,让人的身体体表发热,毛孔张开,使人体里面的热量大量的散发,在散发的时候,我们就感觉身体好像发热一样,过了一阵,身体反而会越来越冷!

38

晚上11点,肝脏开始排毒?

其实我们的肝脏不会那么懒,他们24小时都是在工作的,不过早睡早起确实是有利于身体健康的

39

吃菠菜可以补铁?

其实吃菠菜不仅不能补铁,它还含有一种叫草酸的物质,会和铁产生作用,形成沉淀,反而使铁不容易被人体吸收

40

红枣能补血?

其实红枣所含的造血物质都很少,无论吃多少血红蛋白都不会上升,但是它能促进血液循环

41

吃腰子能补肾?

其实吃腰子补肾以形补形这是毫无依据的,反而动物的肾脏里面含有很多重金属,吃多了可能有损身体健康

42

隔夜茶会致癌?

其实早在几年前央视就做了一个检测,隔夜茶中的亚硝酸盐含量 比白开水还低,根本不会存在致癌的风险,唯一担心的是他放的时间过长,会有灰尘细菌或者虫子落在茶水里,喝了会有拉肚子的风险

43

韭菜能壮阳?

其实至今为止都没有任何研究表明韭菜有特殊的作用,吃多了反而有可能会放臭屁

44

喝红酒能美容养颜?

其实红酒含有对皮肤和心血管有益的元素非常少,就算你每天喝一吨,也没有多大的效果,还不如直接吃葡萄呢~

45

充电玩手机会爆炸?

其实在充电的时候玩手机,手机确实会发热,但爆炸的元凶是劣质的充电器和电池,和充电时候玩手机一点关系都没有

46

用铁锅炒菜可以补铁?

其实在用铁锅炒菜的时候确实会产生亚铁离子,但亚铁离子属于无机离子,,很难被人体吸收,吃「红肉」才是补铁的首选哦~

47

吃燕窝可以美容养颜?

其实至今为止都没有直接的证据可以证明吃燕窝可以美容养颜,而且它还很容易引起过敏,说它能美容养颜也是商家的营销手段罢了

48

口服胶原蛋白能美容?

其实口服胶原蛋白只会增加一点点营养,不会起到美容的作用,人体内的胶原蛋白是细胞合成的,与你口服多少胶原蛋白一点关系都没有!

49

卖的西瓜是有打过针的?

其实市面上根本没有打针的西瓜,如果给西瓜打针,那么瓜皮的针眼就会很明显,而且染色剂和甜蜜素也会很快使西瓜烂掉,这样的西瓜根本就卖不出去

50

无籽葡萄是喷了避孕药造成的?

其实无籽葡萄是杂交的成果,和避孕药一点关系都没有


世界上最贵的药是什么?

诺西那生钠,一瓶约有 100 滴,1 滴价值人民币 7000 元。

但是同样的药,国内一针 70 万,国外居然才 200 元?

前段时间的求助事件再次将这瓶 「天价药」 推向风口浪尖,它成了一些中国家长艰难的抉择:

要么花数千万打针,要么亲眼目睹孩子逝去。

看似与普通疫苗无异,特别之处在于:

它是唯一能治罕见病——脊髓性肌萎缩症(简称「SMA」)的药。

脊髓性肌萎缩症(Spinal Muscular Atrophy 缩写:SMA)是一组会导致肌肉无力和萎缩的运动神经元性疾病。

国内国外差价如此之大,到底是药企图财不救命的贪婪,还是监管机构的冷漠和失职?

一起来看看背后的真相!

一、70万 VS 200元,为何差价巨大?

这瓶药叫做 「诺西那生钠」,看似与普通疫苗无异,

特别之处在于,它是唯一能治罕见病——脊髓性肌萎缩症(简称「SMA」)的药。

在 SMA 发病之前,孩子与正常婴儿一样,粉嘟嘟的藕节臂,胖乎乎的脸,但随后肌肉逐渐消失,最后只有一层皮裹著。

打了诺西那生钠,孩子 100% 可以独坐,88% 能独立行走。如果不治,大多数活不过两岁。

网上流传一针 70 万的价格只是冰山一角,因为第一年要打 6 针,花费 420 万,之后每 4 个月 1 针,每年花费 210 万,年年如此,不可断绝。

以前没有这种药,是人类面临的集体困境,救不了孩子还可以怪这个世界。

如今把药送到眼前,99.99% 的中国家庭却无力承受,天价药直接把他们推向绝境。

那同样的药,为何国外一针才 200 元?是药企图财不救命的贪婪,还是监管机构的冷漠和失职?

来看看国外药价的来源,它出自澳大利亚政府网站:

来源:澳大利亚药品福利计划

可以看到,澳大利亚政府采购这瓶药是 11 万澳元,约合人民币 55 万元。

经医保报销后,个人自付 41 澳元,约合人民币 280 元。

因此,事实的真相是:

这款天价药被一些国家纳入医保

200 多不是本身的售价,而是经医保报销后,个人的自付费用。

其实,这瓶药在国内外都是天价,在美国的售价甚至高达 80 万人民币。

「国内 70 万,国外 200 元」 ,这种说法只是混淆概念。

二、天价药进医保,看病不再贵?

诺西那生钠算是全球最贵的药品之一,为什么没进我们的医保?

如果能报销,这些家长就不需要面临 「救与不救」 的人性抉择。

在医学专业杂志上,我们还找到一些天价药,给大家感受一下:

每年至少 400 万的治疗费,不禁让人 「望药兴叹」。

罕见病药物之所以贵,主要是由于它高昂的研发成本,而这些,最终只能让患者来承担。

如果将这些高价药纳入医保,真的能解决 「治不起病」 的问题吗?

1、天价药进医保,左右为难

医保是一个大水池,14 亿人都要用,每个人能分到的额度自然有限。将高价药纳入医保,一直就争议重重。

以首年药费 400 万的诺西那生钠为例,如纳入医保,需要占用近 8000 位居民的医保缴费。

医保基金取之于民,用之于民,要尽可能照顾更多人群。而罕见病药物不仅昂贵,患病人群也极少。

几千人的医保钱给一个人吃药,合理吗?在生命平等面前,这是个无解的问题。

2、纳入医保,也不一定买得到

其实这些年,医保做出了不少努力,目前已有 128 种抗癌药纳入医保(点击了解)。

这让无数重疾家庭找到了生的希望,然而它也是新烦恼的开始:纳入医保的抗癌药,却在医院消失了

曾有癌症论坛做过调查,在 504 个癌症患者中,有 54.9% 表示医院没有抗癌药,需要自己去外面买……明明纳入了医保,为什么在医院却买不到?

最根本的原因在于,医院对医保费用支出,有严格的管控。

医院每年都有一定的医保报销额度,如果超过限额,有可能需要医院或医生买单。

可见,动辄几十万的天价药,即便纳入医保报销,恐怕也难以解决 「看病贵」 的问题。

三、重疾面前,我们该怎么办?

平心而论,得重疾还是一件小概率事件,很多人从来就没有想过自己会得病。

而如今,重疾年轻化的趋势越来越明显。

几十万的治疗费用,足以让一个普通家庭因病返贫、负债累累,甚至是灾难性的打击。

那么,在重疾面前,我们如何更有底气地应对?

1、医保:不完美,但必须有

毋庸置疑,医保是国家给我们普通老百姓的基础福利,建议人人都要参保

不论你身体情况如何,即使得过癌症,照样能加入。只要按时缴费,就能续保到终身。

之前备受关注的深圳罗一笑小朋友,白血病住院花了 20 万,医保直接报了 16 万多,极大地减轻了家庭负担。

但是,正因为医保 「广覆盖」 的特点,也决定了它只能提供最基础的保障。

医保报销会有很多限制,例如:

低于多少钱不报、超出多少钱不报、没在目录内的药品不报……

因此,没有医保不行,只有医保也不够。

2、商业险:医保的黄金搭档

成年人想要获得全面保障,四大险种缺一不可。

重疾险、医疗险、定期寿险、意外险,各个险种相辅相成,谁也不能替代谁。

我们以本文的罕见病 SMA 为例,看看商业险能起到哪些作用:

① 重疾险

由于 SMA 是一种遗传病,大多数重疾险都是不赔的,但我们也发现了一些例外情况。

比如说:

  • 超级玛丽 3 号 Max
  • 达尔文 3 号
  • 晴天保保超越版
  • ……

它们在合同条款中有特别注明:

(晴天保保合同条款)

也就是说, SMA 不受责任免除的限制,万一孩子不幸得病,能正常赔钱。

例如买了 50 万就赔 50 万,或多或少能起到一些帮助。

② 医疗险

大部分医疗险也不保遗传病,但经过地毯式排查,我们也找到能保 SMA 的产品,例如众安尊享 e。

此外,不少百万医疗险还能报销 「外购药」 ,如果医院没有这些药,需要去外面买,同样也能报销。

3、公益救助:免费试用新药

对于困难家庭,可以向公益基金会求助,审核通过能获得一定的资金赞助。

这类信息通常在病友论坛里能找到,也可以向医院、主治医师了解。

此外,有些医院或研究所会招募患者参加临床试验,只要符合条件,就可以免费试用新药和定期检查。

有需要的朋友,可以搜索中国临床试验注册中心,官网上有很多试验信息。

4、定期体检:早发现早治疗

大多数疾病都是有预兆的,这就需要我们平时多关注身体,有不适尽早就医。

定期体检也很有必要,早发现早治疗。

但大多数人的体检,通常是单位体检团购套餐,这些体检项目都是标准化的,往往千人一面,没有针对性。

比如说,早期癌症通常不会影响血常规、肝功能、肾功能等生理指标,普通体检几乎就没有办法查出来。

想要真正有效地体检,那就需要采取 常规体检 + 专项体检 的组合。

  • 常规体检:针对普通人群的检查,不同年龄段的体检项目略有差异。
  • 专项体检:针对有特殊症状、高危人群的检查,需要了解自己的情况或结合医生的建议。

在现实生活中,有些人的体检过于简单,甚至连常规体检都算不上。因此,很多疾病没有提前查出来,也就不足为奇了。

为了给大家更加直观的实操建议,深蓝君查阅了大量的医学资料,也咨询了身边的医生朋友,最终整理出 各年龄段的常规体检表,强烈推荐阅读:

为什么癌症被查出总是中晚期?最全体检攻略!?

mp.weixin.qq.com

你只要找到文章表格里自己的年龄段,「对号入座」就可以了。

小结:

我们要乐观面对未来,也许只能尽人事听天命,但仍然要重视健康做好体检,还要买对保险以防万一。

在我看来,无论体检还是保险,都是科学面对风险的方式,每一个现代人都应该做好这两点。

写在最后

人生最遗憾的事,不是我没有,而是我本可以 。

没有人能预测风险,唯有居安思危,提前备好保障,在大病面前,才能更有尊严和底气。


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1.为什么感冒时,鼻子总是堵一边?

这个问题其实我们之前说过,虽然我们有两个鼻孔,但事实上鼻子可没我们想像的那么勤快,呼吸的时候,鼻子是左右两侧轮流工作的!所以这就解释了为什么刚开始鼻塞的时候,往往只塞一边儿。

2.为什么一鼻塞,吃东西就觉得没味道?

相信很多人都有这样的体验,感冒鼻塞了,吃东西就觉得没啥味道,胃口也差了。那是因为,人的味觉和嗅觉紧密相连的,嗅觉不灵敏,连带味觉也迟钝了。


1.为什么感冒时,鼻子总是堵一边?

这个问题其实我们之前说过,虽然我们有两个鼻孔,但事实上鼻子可没我们想像的那么勤快,呼吸的时候,鼻子是左右两侧轮流工作的!所以这就解释了为什么刚开始鼻塞的时候,往往只塞一边儿。

2.为什么一鼻塞,吃东西就觉得没味道?

相信很多人都有这样的体验,感冒鼻塞了,吃东西就觉得没啥味道,胃口也差了。那是因为,人的味觉和嗅觉紧密相连的,嗅觉不灵敏,连带味觉也迟钝了。


想戒酒的人能否依靠非精神因素获得成功,取决于他对喝与不喝的选择能力丧失到什么程度。


谢谢邀请

之前的回答已经写过一个男同胞如何判断自己是不是在发热的小技巧。

现在要说的不是在传递医学知识,而是提供一种建议:

不要讳疾忌医,不要相信你们乡镇或者隔壁乡镇很有名的「老中医」有个偏方能彻底解决你的高血压、心脏病、糖尿病、不孕不育,甚至转换胎儿性别。

先说第一条,小的时候常听说一些明星在得某些疾病之后因为听信谣言、知识缺乏、恐惧舆论等等原因选择放弃治疗,如抑郁症、乳腺癌、宫颈癌。学医之后才发现这三个疾病根本没有想像中的可怕。

我一度以为抑郁症是个「三绝」疾病:绝症、绝望、绝命。所以我觉得这个病很可怕,但是后来才发现,只要你规范治疗,遵医嘱,按时吃药,绝大多数抑郁症患者恢复正常。只有没有规范治疗迁延不愈或者极少数,第三次发作(第一次治疗有效,遵医嘱停药后再次发作,再次遵医嘱停药之后,第三次发作)的人才需要终身服药。

而乳腺癌、宫颈癌的治疗方案也比较成熟,对于大多数患者来说都有博一下的希望。放弃治疗,真的很可惜!

关于第二条,这个应该在国内很多的县城、乡镇都存在的现象。各种所谓「老中医」、「传世名医」、「家传绝学」。据我所知,没发现那个是有真才实学的。基本都是医术有限或者毫无医术的大忽悠。

首先声明,本人对中西医之争毫无立场,也没有兴趣。

但是这些大师们有些用抗生素、维生素、激素、糖水、盐水「三素两液」包治百病,有些一针「吗啡」走天下。更有甚者,啥都没有,就靠一张嘴。

记住一条,中国中医的培养不一定都是院校制的,所以真有实学的「老中医」是有成名之路的,完全没必要窝在你们那个偏僻的县城。北京某位中医专家跟单位的友情价时年薪700万,因为大量愿意出上千万的机构在挖他,所以叫友情价。

所以呢,有病去正规医院诊治。不要瞎找瞎看。同样是头痛伴呕吐。在小诊所一片止疼片就可以缓解,到医院又是CT、又是核磁的,可能查完发现没啥事,你觉得很费钱。但是如果你是那个颅内血管瘤破裂出血的。你还会这么想吗?


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