我小时候因为意外食指断了一截，至今很自卑。怎么办？
除了父母亲戚，周围的朋友没有人知道这件事，（我隐藏的很好），但是我内心常会因为这件事有障碍。怎样解除这种内心煎熬？
明白一个事情，世界是你的世界，看法是别人的看法，不要活在别人对你的看法里，更不要活在你猜测的别人对你的看法里。身体的残缺并不能伤害你的内心，别人对你的菲薄嘲笑也不能伤害你的内心，真正能伤害你的只有你自己的自卑和胆怯，勇敢一点，去面对自己，面对人生，做独一无二，自信大方的自己。加油
如果一直接受不了手指缺损，可以通过手术的方式修复缺损的手指。我想你应该也有了解过此类手术，像脚趾搬家之类的，这一类的手术主要的目的是为了恢复手指的功能，其外观仍是脚趾的模样。多数劳动人民会以恢复手部功能为主，但是这忽略了一个很重要的问题，移植搬家后的「手指」在长度上与正常的手指相差甚远，没有长度功能也必然会受到影响，而且还会缺少一根手指。随著医疗水平的发展3D全形手指再造术的诞生恰好弥补了这些缺点。再造后的手指不管是在长度上还是外观上都有很大的改观，不能说跟正常手指一模一样，但也十分接近了。术后谨遵医嘱按时进行康复训练，能恢复再造手指80%以上的功能，而且还可以最大程度上的保留脚趾。
上面是一个食指缺损再造修复的案例，不知道与你的情况是否符合。
你自己可以在网路上多方面了解一下3D全形手指再造术。
一直备受煎熬，通过手术的方式修复缺损的手指无疑是最好的选择。
跟你差不多情况，不自信，甚至影响了我人生轨迹。旁人再怎么说勉励的话或者鸡汤又有什么用 还不是会难过，希望能想开点吧。。。 不然我也不会搜索相关问题了
影响握笔写字和美观。没办法，我们能做的只能是面对既成事实。
我有很多患者跟你一样，最大的原因就是自卑。现在这个社会，对美的要求越来越高，尤其是女孩子，如果手指缺损更会自卑，甚至根本不愿意把手露出来，会导致丧失很多机会。
如果这种心理实在克服不了，建议可以考虑全型手指再造，全型手指再造的取材是根据患者对手指、脚趾的要求，以及具体手指的缺损情况，配合3D列印辅助技术，选择最适合患者自身的取材方案。
如果有机会去改变这种现状，我觉得这种自卑比无数次的心理安慰更管用一些。
我五根手指都断了一两节十年了，至今还时常难受的很
一根手指又不是你的全部，而你却因为一根手指降低对自己的整体评价？它又不影响你吃饭不影响你睡觉不影响你玩耍
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