我想成为一个优秀的人 摆好书本准备学习 时间不长 我就会给自己心理安慰 拿起手机 美其名曰写了够多放松一下 可最后却浪费了一整个下午；总是把作业拖到最后时刻 不会做计划 做了计划也毫无用途 这让自己非常痛苦 想改变现状 却又不知如何去做；觉得自己的肚量很小 很容易生气 总是会伤害到自己的妈妈 事后又非常的自责 却无法向妈妈表达；大家都认为我很优秀 也给了我很大的期望 我觉得我自己真的是一无是处 就是在学校努力了五天 回家后全部付之东流 我愧对于大家的期望 我也很愧对自己我不知道该怎么去做；现在感觉是有动力让我好好学习 这一年是个关键期 但我又坚持不下来 因此我非常的痛苦 时常贬低自己 我跟别人差太多了 我看不到自己的闪光点……

作为经历过的一位学长想和你说我曾经比你更加荒废只要有时间就上网包夜但是最后还是改变了自己。

所有他们说的办法都不可靠

因为如果可靠的话你就肯定不会来这里问这个问题而是在实现小目标去了。我只想和你说不要慌张 放轻松上课的时候一定要专心不要再玩过手机之后有负罪感不要用一晚上的时间来忏悔一下午玩了手机玩过手机了就玩过手机了

玩过了就去学习

尽可能在想玩手机的时候转移目标可以出去转转 可以听歌睡一会不要刷心灵鸡汤也不要听别人怎么说怎么说更不要听父母的劝导这段时间属于你自己你现在的行为为你将来负责只要心里舒服就怎么来你总不至于玩手机玩个通宵不要太限制自己 负罪感太重就是一种压力

对自己很不好

或许这样很极端的说法可以帮助你
我也是情绪特别容易崩溃的，有时候晚上超级能吃零食其实过后想想真的没什么，船到桥头自然直，你就学好你的习，多买几本题刷刷，想开，偶尔去草场跑两圈，加油，同是高三人，加油！！！！！！同学加油！！

你想成为一个优秀的人。

不是靠你想。

这事要靠你做。

至于人会不会有情绪,过程会不会很难受。

这些都是一时的。

优秀的人，同样也会有很多情绪问题。

重点是找到自己，提出一个好的问题。

就是你究竟想要的是什么？

谢邀，就是学习坚持不下来嘛。

目测高三对吧。唉T_T。。。我其实一直把这类问题归咎为没有责任心。学生好好学习和工人好好工作是一样的，但是工人不好好干活会没有工钱，这个与能否生存直接挂钩而且直接体现。但是学生……就算没努力学，家里面也不会不给你饭吃。。。

引一下《观刈麦》今我何功德，曾不事弄桑。吏禄三百石，岁晏有余粮。

共勉……
是不是自己所设的目标太大了导致力不从心？可以尝试先从小目标做起。比如你之前是个从来不背单词的人，现在强迫自己一天背100个单词。估计没几天你就会感觉疲惫难以继续。换个小目标如何？比如说一天背30个单词，或者一周背150个单词。当做完的时候，自己也会收到一些积极的心理暗示，而不是失败的挫败感。我想表达的就是，不要觉得自己很快成为一个优秀的人。优秀的习惯都是循序渐进的。不知道你所学习的内容，所以具体计划还是要你自己来制定和实施。

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