静脉曲张是什么原因？

我在门诊接到很多静脉曲张的患者，对自己为什么患上静脉曲张都是不清楚的，还有的患者问我他患上下肢静脉曲张，是不是因为天热或运动后洗冷水会造成静脉曲张，这种观点是不正确的。

下肢静脉曲张的形成存在两方面的因素：

首先是血管本身的原因，这个因素往往是先天遗传的，受遗传因素影响的这部分人群的静脉一出生就比正常人群薄弱，或者先天性的静脉瓣膜功能不全，这部分人群就容易发生静脉曲张。

其次是后天的原因，任何增加下肢静脉压力的因素都可能促使静脉曲张的发生，如重体力劳动、长期站立位工作、妊娠等。

(1)久站或久坐：从事经常站立工作者，如教师、军人或久坐办公室的白领人员由于长时间维持相同姿势很少改变使血液淤积在下肢静脉血管中，血液循环不通畅，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高造成静脉曲张。

(2)妊娠：女性在妊娠期间，下肢和外阴部出现静脉曲张是常见的现象。静脉曲张往往随著妊娠月份的增加而逐渐加重，越是妊娠晚期，静脉曲张越厉害，经产妇比初产妇更为常见且严重。这主要是因为，妊娠时子宫和卵巢的血容量增加，致使下肢静脉回流受到影响，增大的子宫压迫盆腔内静脉，阻碍下肢静脉血液回流。此外，如果孕妇久坐或久站，势必使静脉压力更大。

预防下肢静脉曲张病发的方法：

1、维持理想的体重。超重增加全身的血液循环负担，加重下肢静脉壁的压力；

2、饮食方面注意少吃高脂、高糖、高盐食物；避免抽烟和酗酒；

3、避免一个姿势长期站立；

4、若因工作等特殊情况需要长期站立时，要经常踮脚，让脚后跟起、落活动，或不时下蹲，能使小腿肌肉收缩，避免小腿静脉内血液淤积；

5、站立工作者在休息时，建议平卧，抬高下肢高于心脏15分钟，缓解血液对下肢静脉的压力；

6、需要过长时间的坐位工作或蹲位工作，须经常活动腿部和足背部；需要变换姿势或活动踝关节和足趾；

7、保持正确的坐位姿势，不要翘二郎腿。临床试验证明翘二郎腿，会延缓静脉内的回心血流，增加下肢静脉内压力；

8、负重长途跋涉前，先将腿脚垫高，穿戴合适的弹力袜或用弹性绷带将小腿绑扎。绑扎时应从踝部向上均匀绑扎，适当扎得稍紧；

9、适当体育锻炼能改善全身的血液循环但不增加静脉内压力。每日坚持步行，每次15分钟，每日4次。

对于已经发生的下肢静脉曲张患者，缓解和治疗的方法有：

1、轻度静脉曲张患者：采取保守治疗的方式及药物或弹力袜治疗；

2、中度静脉曲张患者：微创治疗：国内外普遍认同的是静脉腔内激光闭合治疗以及静脉腔内射频闭合治疗，疗效好，创伤小

3、重度静脉曲张患者：对于伴有严重静脉溃疡的患者，采用激光闭合治疗联合腔镜下交通静脉结扎解除静脉高压后，配备专有溃疡护理师，术后每天利用空气压力泵进行压力治疗及敷料伤口护理，促进溃疡早期愈介，防止复发。

下肢静脉曲张的发病原因是什么？怎样才能有效预防静脉曲张发生？何春水教授的视频 · 3935 播放下肢静脉曲张的发病原因是什么？怎样才能有效预防静脉曲张发生？ - 知乎下肢静脉曲张的发病原因是什么？怎样才能有效预防静脉曲张发生？何春水教授的视频 · 3935 播放何春水教授：静脉曲张的个体化微创治疗方案?

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下肢静脉曲张目前有哪些治疗方法？

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静脉曲张是一种非常常见的血管疾病，发病率很高，造成静脉曲张的原因主要有以下几点

1、遗传因素：患者受遗传因素影响，天生静脉壁和静脉瓣膜发育不良。

2、后天因素：凡是能引起静脉瓣膜损伤的行为都会引起静脉曲张，比如久坐、久站、跷二郎腿、长时间负重劳动，腿部受凉等。

静脉曲张的易患人群：教师、护士、交警、售货员、白领等由于工作性质，久站久坐；老年人和怀孕人群也是静脉曲张的高发人群。

关于静脉曲张的治疗和预防，我在文章中也仔细写过了。

张永平：静脉曲张有哪些症状，如何治疗静脉曲张？静脉曲张手术后会复发么？除了手术治疗还有哪些治疗方法？?

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血液回流不畅，瓣膜功能下降，血管弹性差，这类人群对维生素E的需求量比较大，建议补充优质蛋白和天然提取的维生素E可以有效缓解症状。

我爸爸静脉曲张很多年三十多年了，我有静脉曲张也十几年了，走路多了会胀疼，血管很明显夏天穿裙子特别吓人，我在补充了之后那些稍微鼓起来的血管都平复下去了，我就也让爸爸也吃了维生素E，这个可能帮助恢复，现在爸爸恢复的确实不错。

下肢静脉曲张俗称「炸筋腿」，是静脉系统最常见的一种疾病，形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状。

静脉曲张多发生在下肢，表现为局部红肿痛，硬块形成，疼痛影响行走。静脉曲张早期表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤，曲张呈团状或结节状，有毛细血管扩张、网状静脉、踝部潮红。

大家好，我是静脉曲张，我出现最多的地方在下肢，常见的痔疮、腿部的蜘蛛网、蚯蚓腿等都和我有关。人们是怎么被我缠上的呢？这还的从身体结构说起。

人体内的下肢静脉血想要要逆流到达心脏，主要取决于三个方面，

第一个方面就是心脏的负压吸引，往回抽下肢的静脉血；

第二个方面则是小腿的肌肉在收缩，往回挤压静脉血；

第三个方面就是静脉里有很多单向开放的阀门，也就是静脉瓣膜，保证血液只能向心脏方向流动而不能返流回来，静脉是帮助血液回流到心脏的管道，腿部的静脉中有很多静脉瓣，像是很多单向阀门，帮助静脉血液回流到心脏，防止血液倒流。

有一些长时间站立，坐著，以及重体力劳动和肥胖的人，下肢的静脉瓣膜长时间承受高压力作用，容易造成瓣膜疲劳和破坏，导致血液返流，返流的血液淤积在下肢的经脉里，造成静脉里的压力增高，时间长了，就形成了下肢静脉曲张。

还有一种情况，那就是因为遗传，先天性的静脉壁薄弱，静脉瓣发育有问题，静脉曲张就很容易找上门，另外，随著年纪的增长，静脉也会随之出现异常的扩张，也会导致静脉曲张。

所以，高危人群应该避免久站久坐，避免重体力劳动，适当减肥，只要有机会，大家就要把腿抬起来，减少腿和心脏之间的压力差，另外，站立时如果方便，可以适当地在原地活动活动，或者伸直腿往上翘脚尖，把腿往上翘，小腿肌肉都绷紧了，可以肌肉收缩，促进血液的回流，腿部有明显静脉曲张的病人，有必要做个下肢深静脉多普勒检查，如果静脉瓣膜出现明显返流，要提早采取治疗措施，因为静脉瓣膜功能遭到破坏，是不可逆的，药物无法修复。

那些只会用手术去应对静脉曲张病的医生，不著要领地去找静脉曲张的外因，消除外因，也许能有缓解的作用。要真正从根解决静脉曲张，还是要从平衡胰岛素抵著手。

静脉曲张俗称「蚯蚓腿」很直白的说「静脉曲张」是因为久站久坐引起的。如教师、司机、医务人员、公司职员、体力劳动者等，血流受到重力的持续作用导致返流，返流的血液长期对静脉瓣膜造成压力，慢慢也会出现瓣膜功能不全，静脉高压导致曲张。老年人随著年龄增长，血管弹性降低、血管壁张力下降，静脉瓣膜会出现由轻到重的功能不全，从而导致静脉曲张。

一组漫画图告诉你如何预防。