喝牛奶真的会长高嘛？
是的，会长高。牛奶中含有丰富的钙及维生素D等微量元素。
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潘德妈妈谢邀@V哥牛奶含有丰富的钙质，是很多人增高补钙的选择。那么，喝牛奶可以长高吗？对一些人来说，每天喝牛奶确实能增高，但对有些人来说则效果很不明显。
牛奶确实富含钙质，有些人坚持每天喝牛奶真的长高了，但也有些人抱怨每天喝牛奶，身高没变化。其实，每天喝牛奶能否长高，很大程度上取决于不同的人身体对牛奶中钙质的吸收情况。
另外，牛奶是很好的补钙食品，每天喝牛奶的确对长高颇有好处，但是想要长高，不能只喝牛奶，还要适当补充多种营养物质。
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萝卜长高牛奶是一种营养价值很高的食物。牛奶中富含钙元素和维生素 D，而钙正是人体骨骼生长的重要原材料，维生素 D 能促进钙的吸收，喝牛奶对于身高和骨骼健康还是有好处的。国内外多年来的研究表明，坚持每天喝适量的牛奶不仅能促进儿童少年的体格发育，还能使他们的骨骼变得更致密，减少他们将来发生骨折的危险性。每天喝奶对儿童的生长发育和骨骼健康还是有好处的。我国的膳食指南也推荐孩子每天能喝牛奶。
牛奶含有丰富的钙质，是很多人增高补钙的选择。那么，喝牛奶可以长高吗？对一些人来说，每天喝牛奶确实能增高，但对有些人来说则效果很不明显。
牛奶确实富含钙质，有些人坚持每天喝牛奶真的长高了，但也有些人抱怨每天喝牛奶，身高没变化。其实，每天喝牛奶能否长高，很大程度上取决于不同的人身体对牛奶中钙质的吸收情况。
另外，牛奶是很好的补钙食品，每天喝牛奶的确对长高颇有好处，但是想要长高，不能只喝牛奶，还要适当补充多种营养物质。
发布于 02-05继续浏览内容知乎发现更大的世界打开Chrome继续萝卜长高牛奶是一种营养价值很高的食物。牛奶中富含钙元素和维生素 D，而钙正是人体骨骼生长的重要原材料，维生素 D 能促进钙的吸收，喝牛奶对于身高和骨骼健康还是有好处的。国内外多年来的研究表明，坚持每天喝适量的牛奶不仅能促进儿童少年的体格发育，还能使他们的骨骼变得更致密，减少他们将来发生骨折的危险性。每天喝奶对儿童的生长发育和骨骼健康还是有好处的。我国的膳食指南也推荐孩子每天能喝牛奶。
牛奶是一种营养价值很高的食物。牛奶中富含钙元素和维生素 D，而钙正是人体骨骼生长的重要原材料，维生素 D 能促进钙的吸收，喝牛奶对于身高和骨骼健康还是有好处的。国内外多年来的研究表明，坚持每天喝适量的牛奶不仅能促进儿童少年的体格发育，还能使他们的骨骼变得更致密，减少他们将来发生骨折的危险性。每天喝奶对儿童的生长发育和骨骼健康还是有好处的。我国的膳食指南也推荐孩子每天能喝牛奶。
有—助—于—长高！
没闭合加保证睡眠就可以
钙含量高的牛奶可以
是可以的，尤其是那种纯牛奶
这个问题哈哈哈我用我21年的经验之谈给你回答 长高不了
长高主要是成骨和破骨细胞的比例，钙多了反而是负担
牛奶营养丰富，富含蛋白质，脂肪，乳糖，和矿物盐。矿物盐中有大量的钙，大量的钙，大量的钙，补钙吆！
光喝牛奶真的效果不大！我高中的时候我妈妈想著让我多喝牛奶还可以再长长个子，我喝了三年纯牛奶各种牌子什么特仑苏金典蒙牛还有各种各样的好高钙的，三年过去我个子最多长高了一厘米体重倒是一直往上涨！我真的太难了，去年暑假我哥哥给我安利了一个钙片（是因为他回家的时候我发现他长高了好多才问的他哈哈哈）我哥哥本来178其实我感觉不算矮了，他买了那个钙片我见他的时候他给我讲他已经183了！！我直接被惊到了，问了他好久才给我讲了。我高三毕业的时候只有153的个子，我现在160！真的个子高穿衣服都好看，要不是我哥哥吃了有效果我才不买呢哈哈哈哈
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