为什么我运动后会头痛?
我昨天运动后头就痛了，一直都在痛，今天也在痛，当走路久了坐下来头就会更痛……
可能与你心肺耐力有关，可以适当降低强度，有计划地进行心肺耐力提升
运动后头疼可能是呼吸不均匀，造成血液中血红蛋白可运输的氧气减少，动脉血含氧量降低，造成头疼，平时运动多注意均匀呼吸，建议口鼻并用的呼吸。
长时间走路后立马坐下，导致血液滞留在下肢，同时由于重力的作用，回心血量减少，心输出量减少，导致脑部供血不足，造成头晕头痛。
如果头一直痛的话，建议去医院检查，可能是血压过高或是神经压迫
可能是缺氧，还是检查一下吧
热身运动没做到位，或者有点小感冒之类的，身体不舒服的情况适可而止运动
那应该是你的运动过量，或者说出现血压异常，这样的话，建议你去放松一下，头两侧的肌肉
谢邀！
我之前有几天睡眠不好，然后做无氧运动的时候就会出现偏头疼的情况，因为无氧运动会有一些憋气，我就要停了几天，后来休息好了，做运动时候注意调节呼吸节奏，也就没出现偏头疼了，希望可以帮到你！
提供一个解决方法：运动前和中喝肌肉科技的液体左旋。
我个人也是的，运动强度一大运动完就头疼得要裂开。后来为了减肥买的这个，喝的时候也不觉得，有一天没喝去运动了，运动完头疼得整个人快裂开，下次又喝了就没事了……
做过对比测试，不是大量喝水的问题，也不是咖啡因的问题，反正我个人是特别特别有效果，只要喝它，运动完不头疼而且第二天浑身酸痛的情况也大量改善，要不你试试？说不定有用。反正也就不到两百块嘛。
自从有了它我运动频率直线上升，以前运动一次头疼一整晚真的顶不住啊……
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