或者是

提高学习效率、提高记忆力这些，感觉缺乏科学依据。学习时听音乐，其实音乐只是音不是乐，就是一个物理音频概念了，像有人说的潮汐声、白杂讯、风雨声之类。也许跟脑电波有点关系。

如果音乐要反映出上述的音频属性，那么，声音的四个基本属性就是参照了。

音高上，振动频率确实能引起大脑反应，但音乐的频率是变化的，而且还是复音。感觉频率简单一点的好，就是声部不要太复杂，音域居中。

音值决定节奏，舒缓这个词比较适合。

音强有音量因素，本身音乐最好也不要超出mf，当然，强度不要有过多过大的变动。

音色也是关键，前面讲到声部，这里也涉及到。音色混合不要太复杂，像管弦乐就比较复杂。和声色彩也以协和为主。

具体到音乐作品，觉得古典乐派的奏鸣曲慢乐章比较合适，比如莫扎特钢琴奏鸣曲；弦乐四重奏、弦乐小夜曲也可以，就是套曲只能把适合的乐章挑出来；浪漫派像格里格的钢琴小品之类的也可以，肖邦的夜曲反倒挺腻味。

风潮唱片出了好多可作背景音乐的唱片，那是另一种风格。

民乐其实也是一个宝库，关键是自己不排斥，很多独奏都是可以的。

歌曲有干扰因素，就是歌词。当然听不懂的话最好。

专家说为了学习时候专注，最好放白噪音。它是一种功率频谱密度为常数的随机信号或随机过程。换句话说，此信号在各个频段上的功率是一样的，它们听上去像下雨的声音，或者像海浪拍打岩石的声音，再或者像是风吹过树叶的沙沙声，它对我们放松身心、提高睡眠质量及集中注意力等方面有很好的帮助，并且白噪音的更多功效仍在不断的探索发现中。

Rainy Mood 与 Calm 是两个白噪音网站，Rainy Mood 提供雨声与音乐，而 Calm 则展示出一段令人心旷神怡的风景视频，并通过语音指引你去放松自己的身心。

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学习的时候不要听音乐。

有人说白噪音，我觉得说不准还有点谱，毕竟比较单一，变化少。

但是音乐不同，是一直在变化的，如果你足够专注，那也不需要用音乐保持专注，哪怕车马喧嚣你都会听不见。如果你不够专注，那么任何一点变化都更加会让你分心。不要发出声音就安安静静的学最好。

不听音乐最专注

我在学习时不听音乐。听音乐只会让我分神。在学习的时候（比如是看书吧），大脑接收的信息流主要来自于文字。如果这时还有听觉在输入大脑的信息流中挤占一部分通道，显然效率只会更差而不会更好。

近年来，音乐对心理健康的作用越来越受大家关注，聆听自己喜爱的歌曲可以显著地促进健康水平和认知功能，那么在听音乐的同时进行记忆，可以提高记忆力吗？英国心理学家对此进行了实验，得出的结果让大家大失所望。

音乐向来都是一个神奇的事物，一只优美的曲子或是一首好歌，总能让我们的心情变得舒畅起来。 的确，许多年来心理学家的研究也发现，聆听自己喜爱的歌曲可以显著地促进健康水平和认知功能，这被认为是音乐改善了人们的情绪和唤醒水平。

但这些研究也有一个相似的特点，那就是听音乐是在进行实验任务前。那如果在听音乐的同时完成一些实验任务呢？比如 来自英国的心理学家Perham和Sykora的研究表明，当在听音乐的同时完成记忆任务时，人们对于所听音乐喜爱、熟悉与否对回忆任务的成绩产生了显著影响。

25位大学生受邀参加了实验，而这些人都具备一个共同的特点，那就是他们都不喜欢「碾核金属」这一极为冷僻的重金属乐风。 被试们需要在安静、听喜欢的音乐和听不喜欢的音乐三种条件下记忆屏幕上呈现的8个字母，并在之后按照顺序将他们回忆出来。

在「喜欢的音乐」条件下，被试们听的是来自Infernal组合的名曲「From Paris To Berlin」，这是一首在英国非常成功的流行歌曲。 而「不喜欢的音乐」则是几首来自碾核金属乐队Repulsion的歌曲。

音乐声贯穿整个任务的记忆和回忆阶段，但被试们被要求尽量忽略这些声音，集中精神去完成记忆任务。在完成实验任务之后，被试们还需要填写有关自己对背景歌曲的喜爱程度和感受的问卷。 意料之中的是，被试们在安静条件下的记忆效果最好。

然而，在都听音乐的条件下，听不喜欢的音乐时的记忆效果明显好于听喜欢的音乐。虽然听喜欢的流行音乐完成任务给人们带来了好心情，而重金属音乐也确实不怎么悦耳。 研究者对这样的结果给出了几种可能的解释：一是人们在听喜欢的音乐时注意力被分散的情况更加严重，二是普通流行音乐中的唱词在语言上对人们记忆的效果产生了影响，而碾核金属多为嘈杂的电音和鼓点，总之是唱词较少，而且就算有也很难听清。

侵删！

巴赫平均律，或白噪。

反对所有认为安静才能专注的答案，极度安静无法专心。

学习时关闭音乐（除声乐课外），减少一切不相关的因素，才能保持专注，不分??。

学习之前听上课铃的声音

然后学习过程中不要听音乐

学习时，要经常自我暗示心情平静，默读与诵读配合进行，要做到心到、眼到、口到、手到、耳到，这样学习效率才会提高，并且记得较牢些，同时还需要配合艾宾浩斯记忆曲线进行知识巩固。

至于音乐，一般以轻松舒畅的音乐为主，轻松舒畅的音乐是为了保持心情放松，如果学习的时候感觉到压抑，则又需要选择激情、豪爽的音乐来提高精神兴奋性。避免听那些伤感的音乐，伤感的音乐容易堕落人的意志。

如果学习感觉到累了，那么最好的恢复精力的方法就是睡上一觉，为了防止做梦浪费时间，可以提前设置好闹钟，这样自己就会及时清醒过来的。

我真心觉得人不是牛，奶牛产奶的时候听了音乐身心舒畅会更便于采奶，但学习是一件特别专注的事，想提高效率需要注意力集中，思考无间断。记忆力跟天赋有一定关系，实在不行靠理解和联想来提高记忆，但不是靠听音乐。学累了大脑想放松的时候可以听音乐，困倦了想唤起兴奋点可以听节奏快的音乐，但想靠音乐提高学习效率和记忆是伪科学。

理查德克莱德曼的，如《梦中的婚礼》《秋日私语》，久石让的《summer（菊次郎的夏天）》《天空之城》（纯音乐），柴可夫斯基的《六月船歌》，反正只要是抒情的纯音乐都可以选择

首先我同意其他人说的最好不要听音乐。

只是分享一点个人的经历：我高考那会儿学到深夜都是听的周杰伦，效果不错，不影响学习又带劲儿不困

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