据说感冒不能吃高蛋白食物，请问其科学依据是什么？
???你是从哪看到的这种zz言论
千万不要信，感冒的时候要补充蛋白质的
感冒要适当增加蛋白摄取的。
有这种说法，那是因为很多一般人认为高蛋白的食物，比如排骨，老母鸡含有非常多的脂肪，感冒的时候消化能力降低，脂肪不易吸收，也会增加肠道负担。
你不需要知道科学依据，吃中药就可以了，中医里没有蛋白质这一说，人体也不是细胞构成的。中医用高于科学的哲学在指导治病，比科学高明多了。
谢邀！
感冒是会消耗大量的氨基酸和免疫球蛋白！
所以需要很多的优质蛋白！你的问题是从哪看到的？大概是减轻消化负担吧…其实感冒时也没胃口吃大鱼大肉了，能喝点粥就不错了
没有依据。
因为在感冒时，人的抵抗力和消耗能力有所下降，食欲也不太好，如果在这样的情况下吃含有蛋白质较高的食物，势必会增加肾脏的负担。
发布于 2020-04-30继续浏览内容
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刘纪庆jijin1498，对于养生我一直想讲的是「道」，而不是问及到我的「术」。比如你吃了很多蛋白质，脾胃会进入高蛋白消化模式，要把蛋白质的分子链打断成很多段——我想是几百段，变成氨基酸才能供人体利用。
这些化学反应相对消化其他食物，比较复杂，需要多的多的能量（热量）。
如此这般，你的体温升高，感冒就顺水推舟，你发烧了。
平常吃蛋白质多了，体温应该也会所有升高。
有些人脾胃不好，又天天大鱼大肉，脾胃能力不足没有把蛋白质分子变成氨基酸，而变成其他东西，这些东西进入血液，皮肤把这些没有的东西，排泄出去，而这些东西会有味道。人就有体臭。
比如你吃了很多蛋白质，脾胃会进入高蛋白消化模式，要把蛋白质的分子链打断成很多段——我想是几百段，变成氨基酸才能供人体利用。
这些化学反应相对消化其他食物，比较复杂，需要多的多的能量（热量）。
如此这般，你的体温升高，感冒就顺水推舟，你发烧了。
平常吃蛋白质多了，体温应该也会所有升高。
有些人脾胃不好，又天天大鱼大肉，脾胃能力不足没有把蛋白质分子变成氨基酸，而变成其他东西，这些东西进入血液，皮肤把这些没有的东西，排泄出去，而这些东西会有味道。人就有体臭。
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