如题，一天刷两次，但还是不白，怎么办？

被各种美白牙膏广告中闪闪发光的牙齿所诱惑的你，是不是一直坚信自己没有光泽洁白的珍珠牙，是因为牙膏选择的不对？或者口腔护理还不到位？

可为什么就连定期洁牙的乖宝宝也还是牙齿黄黄的样子！其实…

「你一直被！骗！了！hhh」

在镜头里的那些唇红齿白、巧笑嫣然的美白效果其实都是后期通过电脑修图软体处理生成，并非牙膏的实际使用效果！

要知道牙齿也并不是越白越健康！

健康的牙齿颜色，不是越白越好！

根据科学研究表明，最坚固的牙齿是自然健康略带黄色的牙齿。

看上去并不会呢么显白，更不会像纸张或者钢琴键一样白的颜色，而是应该再暗两个色调。当然如果你长期吸烟，那你的牙齿颜色会再深一点。

这是因为牙齿外层是牙釉质，具有半透明特性，而釉质内层的牙本质颜色并不是白色的，而是偏黄色，它的颜色会部分透过牙釉质，从而使牙齿颜色有一定的黄色。

来自: 柏柏育儿漫画

越健康的牙釉质钙化程度越高，其硬度也越高，这样的牙釉质更透明，其深部的牙本质的黄色也更容易透过而呈淡黄色。

相反，如果牙釉质发育得不好，钙化程度不高，透明度就会变弱，牙本质颜色不能透过，牙齿就会呈现出一种不正常的白色或乳白色。

举个栗子：很多家长会看到宝宝的牙齿上容易出现一块块的白斑，其实那就是患有初期龋齿的征兆，牙面上就会因为脱矿而形成白垩色斑块。

随著年龄的增长，牙釉质在此过程中被磨耗，牙齿会看上去比之前更黄，但这并不影响到牙齿的健康。

所以，如果当你的牙齿就连洁牙之后都是黄色，说明这黄色不是来自牙面而是来自釉质本身，换个方向想这也说明你的釉质发育的比别人好，比别人坚固，是健康的证明~！

通常情况下，因为色素沉淀的关系亚洲人的牙齿普遍比西方人更黄。用vitapan classical 比色板作为标准，东方人种的恒牙一般白度在A2到A3差不多，西方人种会更白。

现在还没有研究数据能够表明深色皮肤的人种拥有更白的牙齿颜色，他们的牙齿看上去更白更亮其实是因为与肤色的对比度比较高而已。

让牙齿变黄的真正原因有哪些？

▎增龄性变化

随著年龄的增长，你常常会感觉自己牙齿在逐渐变化，比如过了30岁牙齿就不如从前白了。这种感觉是真实的。

牙齿在长期的使用过程中，不止是咬合面、切割端等功能部位，其他部位比如前牙的唇面等也会磨耗，当然这些部位的磨耗不如功能部位磨耗重。当牙齿表层的牙釉质越来越薄时，里层牙本色的淡黄色透出来会越来越多，牙齿就会显得越来越黄。

牙齿并不是越白越好，看起来自然，与自身肤色、性格协调的牙齿颜色才是最好的选择。

▎牙齿著色

除了随著年龄的牙齿变黄，饮食也会导致牙齿著色。

牙齿最外层的结构是牙釉质，它具有一定的渗透性。部分有色食物与饮料可以通过牙釉质沉积到牙体内，这些色素原和极度著色的小分子很容易就会使牙釉质著色。

几个容易致使牙齿染色的栗子：

  • 可乐

可乐的酸性程度会可加重牙齿著色，当牙齿一直处于可乐的酸性环境中，釉质易溶解，渗透性增大，著色会加剧。

  • 茶类

红茶中富含可以使牙齿染色丹宁酸，因此它被认为是世界上导致牙齿著色问题最棘手的饮料之一。与此相反，绿茶被认为影响牙齿著色的因素就小的多，因此用绿茶代替红茶会使你的牙齿更健康。

  • 苏打水和运动饮料

饮料中的柠檬酸与磷酸会消磨牙釉质，之前流传过「牙齿放在可乐中一夜就完全溶解」已经被证实为谣言，但是据实验证实：牙齿在苏打水和运动饮料中浸泡一夜确实会引起严重著色，浸泡一周牙齿会变黑。

虽然无色的碳酸饮料不会导致牙齿著色，但其中的酸性还是会腐蚀牙釉质，研究表明，许多所谓的运动饮料比可乐具有更强的破坏性。

我们该如何防止牙齿著色？

当你知道你心爱的食物和饮料有可能导致牙齿著色后，第一反应肯定认为是吃完立马刷牙就没事了，但这个想法是错误的。

但在食用过酸性饮料或食物后，牙釉质会在接下来的一个小时中变得没有呢么坚硬，如果你在这个时间段内刷牙，其实就是在磨损你的牙釉质。你可以选择在一个小时以后用软毛牙刷刷牙。

当然，更好的选择是在你食用了易使牙齿著色的食物后，做这样一个小步骤：

在结束后含一大口水在口中并漱口，用来清除酸和染色物质。你可以感受一下喝完可乐后的口腔与喝完可乐再漱口后的口腔，其实是有很大区别的。

漱口能让你的口腔分泌更多的唾液，唾液具有清洁和保护作用，可以冲洗掉口中和牙齿间的食物残渣，同时唾液中所含的大量微量元素，可以促进被损伤的牙釉质的再矿化，从而预防蛀牙的进一步发展。

另外，在喝饮料时使用吸管，减少饮料在口腔里与牙齿接触的时间，也能达到同样的效果~

但这些小技巧只能帮助你保护你的牙齿不让它们变得更黄，让它们保持前文中我们说到的健康的牙齿颜色——淡黄色，但如果你想要获得更加亮白的牙齿，还是需要专业靠谱的美白~

?文末附本霸微信群。谢邀请。对于牙齿美白，我们还是应该抱一个谨慎的态度。

其实，我们工作中很谨慎的给患者推荐牙齿美白术。尤其是在中国的饮食习惯环境中。

⒈过度美白会损伤牙釉质　　洁白的牙齿固然美观，但并非越白越好。牙齿的颜色源自于牙釉质，健康的牙釉质外观呈白色半透明状。牙齿的颜色与釉质厚度和矿化程度有关，矿化程度越高，釉质越透明，其深部牙本质的黄色越容易透过而使牙齿呈淡黄色；矿化程度低则釉质透明度差，牙本质颜色不能透过而呈乳白色。因此，健康的牙齿往往白中略带点淡黄色。　　牙齿美白过度最容易造成牙齿敏感。尽管目前并没有研究证明美白牙齿会对牙本质造成什么伤害，但临床上常常会遇到一些患者因过度牙齿美白出现牙齿敏感，或者将原有的敏感问题加重。有的患者可能两三天就会恢复，但也有些患者可能会越来越敏感，遇到一些刺激时感到更难受。　　牙齿美白过度还易损伤牙釉质。牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面，药物与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白。长期使用「美白牙贴」或频繁接受美白治疗，容易损伤牙齿表面，特别是对于牙釉质天生发育不全的患者损害更大。美国牙科协会建议，14岁以下儿童不应做牙齿美白，以免引起牙齿损伤。　　⒉牙齿美容并不能一劳永逸　　针对不同的牙齿问题，美容的手段也不同，包括美容冠、贴面修复、牙齿美白、牙齿矫治、洁牙治疗等。不同治疗手段其远期疗效也各不相同。　　牙齿漂白属于牙齿脱色技术，目前全球最流行的是冷光牙齿美白。它是通过特殊冷光源照射复盖在牙面上的漂白剂，使之短时间内去除渗入牙齿硬组织中的外来色素，而达到改变牙齿颜色的目的。因为牙齿还会接触色素，效果可以持续两年。　　洁牙治疗也并非一劳永逸。由于一些食物和饮料有颜色，牙齿上还会堆积一些色素，特别是长期吸烟和喜欢喝深色饮料的人，色素的沉积尤其明显，牙齿变色更快，需要定期进行洁牙治疗。

　　最适合的才是最好的，牙齿美容也不例外。要充分考虑与牙龈、嘴唇的协调，以及与肤色、个性等元素的协调，牙齿整体形态与面容和谐，才能收到最佳的牙齿美容效果，别去追求「明星牙」。

图片一直无法上传。手机端表示无奈。回头补充。

http://weixin.qq.com/g/AbEnQ2Xd_3ZEBZc6 (二维码自动识别)

你搞错了一件事。牙齿的本色就是微黄。另外你对白色有误解。你以为白色，也就是手机领域人家说的冷屏的颜色，实际上是偏蓝，并不是真正的白色。真正的白色，也是看起来微黄的。

正常刷牙，无论如何刷，都无法做到你所谓的白色，因为牙本来就不是白的。

有一些所谓美白牙膏，在牙膏里加入蓝色染色剂，刷出来的牙当然白了。
健康的牙色就是微黄的。
晒得像黑人一样就行了，贼白了

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