不吃早饭，与吃不健康早饭，那个相对更健康。?
如题
看量
不健康但不过量就没什么事
既然是两个都不健康的方法，为什么还非要选一个，有意义吗？如何让自己吃上健康的早餐也许才是真正要考虑的。
吃健康的早饭健康。
很高兴回答您的问题。
不吃早饭会导致胆汁无法充分排出，容易造成胆结石；而经过夜晚长期空腹，也容易导致肠胃功能问题；
吃不健康的早餐比如油炸的的油条之类的，对于瘦弱的人，素食者影响较小；对于爱吃油腻厚重食物，容易造成血脂增稠、脂肪肝等现象。
这本身就是一个不健康的问题，所以答案也不健康
我不知道什么叫不健康的早饭，我想告诉你早饭必须吃，而且很重要，不吃早饭喝水也得给我喝饱，不吃早饭对胃伤害很大的，而且你会发现你不吃早饭到午饭有时候会没有什么胃口，甚者还不想吃了，如果有吃早饭，到点了你会饿的，而且你也想吃 ，吃著还香。
这个问题就别问了 没有可比性。
哪个符合规律，哪个就平衡，平衡的就是健康的。身体是否健康，是要看我们饮食是否符合规律。往较真方面说，都不健康。
个人觉得吃不健康早饭还是会好点，但是这也有个度，不能说吃毒药吧对不对
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