不喫早飯，與喫不健康早飯，那個相對更健康。?
如題
看量
不健康但不過量就沒什麼事
既然是兩個都不健康的方法，為什麼還非要選一個，有意義嗎？如何讓自己喫上健康的早餐也許纔是真正要考慮的。
喫健康的早飯健康。
很高興回答您的問題。
不喫早飯會導致膽汁無法充分排出，容易造成膽結石；而經過夜晚長期空腹，也容易導致腸胃功能問題；
喫不健康的早餐比如油炸的的油條之類的，對於瘦弱的人，素食者影響較小；對於愛喫油膩厚重食物，容易造成血脂增稠、脂肪肝等現象。
這本身就是一個不健康的問題，所以答案也不健康
我不知道什麼叫不健康的早飯，我想告訴你早飯必須喫，而且很重要，不喫早飯喝水也得給我喝飽，不喫早飯對胃傷害很大的，而且你會發現你不喫早飯到午飯有時候會沒有什麼胃口，甚者還不想喫了，如果有喫早飯，到點了你會餓的，而且你也想喫 ，喫著還香。
這個問題就別問了 沒有可比性。
哪個符合規律，哪個就平衡，平衡的就是健康的。身體是否健康，是要看我們飲食是否符合規律。往較真方面說，都不健康。
個人覺得喫不健康早飯還是會好點，但是這也有個度，不能說喫毒藥吧對不對
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