喝對了茶,適量對身體都有好處。而不只是岩茶,如果說喝多了對身體有好處不如說應該是喝久了對身體有好處更適合。茶不是葯,但是內容物質微量元素或者喝茶生活方式長期來說對身體還是有良好的保健作用。


任何茶水都替代不了水

喝太多、也不好


茶裡面有微量元素對身體是好的,但是喝什麼茶要看個人的體質,還要看喝茶的時間。

有句話叫夏喝綠,冬喝紅,一年四季喝烏龍,岩茶一年四季都適宜喝,但是岩茶也有濃有淡。習慣喝淡茶的,偶爾喝一兩回濃茶也可以,但是不宜多喝,影響睡眠不說,也傷身。

飯後也不宜馬上喝茶,茶屬於鹼性的,綜合胃酸會造成消化不良。吃完飯過個半小時再喝茶就適宜了。


喝茶本來也不是什麼大不了的事,對身體的影響很有限,最主要這個影響還因人而異,有的人說茶不能代替白開水,有的人代替了一輩子也健健康康的,就我個人而言最大的影響就是增加了飲水量,對身體好不好單說,至少讓我心情舒暢,所以我會繼續喝。


單寧會致癌,那麼喝多了岩茶也會致癌嗎?


茶就是茶,一種飲料,別拿他當保健品或藥品。


除非過量,一個人量自己飲用,不要超過12.5克。如果大家一起喝功夫茶,不要超過6-7泡


任何東西都不是絕對,水喝多喝的不正確也會水中毒,人蔘再好也得悠著吃,能胡吃海喝的哪怕是大蘿蔔也會影響排氣。

言歸正傳,第一,只要是乾淨的茶,根據自己的實際情況喝喝,都是好的。以下所說都只傳統工藝,那些講故事的,杠就你們對。

第二,喝茶因時因地因人,大白話的說,就是,你要根據你的人種特徵,身體體質,長期居住的地理位置環境,以及生活飲食習慣等,去尋找合適的茶,已經用適合自己情況的方式飲用,包括喝多少,什麼濃度,什麼方式喝,因為會有不同的吸收影響。

第三,上面那點如果看的比較暈,可以跳過,看著條,要知道茶的基礎屬性是寒性,也要知道中醫的上火其實還包括虛火等不能簡單用降火解決的情況。

簡單的說,按通俗工藝表述方式,綠茶黃茶白茶(特指五年以下白茶),屬性偏寒,但一般飲用時茶葉量少,也就是一小撮能泡五斤水(略誇張手法,可無視),所以對身體影響不明顯,甚至飲食方面重口味的地區,很需要這種類型的茶飲;

烏龍茶(包括你問的岩茶,就是閩北烏龍)紅茶,傳統工藝通過發酵焙火去除寒性,但又因為傳統工藝重焙火,所以新製成的茶火氣大,需要靠2-3年的存放去除火氣,讓茶性變得溫和更中性,能夠經得起功夫茶的濃度。

以上,可能題主看半天也沒看到你要的直接答案,那就對了,還是那句話,正確了解後,找適合自己的


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