心情对便秘有影响吗？如何调理便秘？

便秘的时候心情很不好，如何调理便秘，不好的心情对便秘有影响吗？

便秘与心情，气血，环境，习惯都有关系的

长期情绪低落就会导致气血不畅，气血不畅就很容易于堵，代谢不好，肠胃揉动功能降低，就会便秘，，有的人想上大厕的时候总是憋，也有对环境不满意的也憋，长期这样养成不及时排便不的习惯，因为大便里毒素垃圾经常被肠道反吸收，会造成肠道功能紊乱，自然就会便秘，或者的痣苍，，要想调理好便秘习惯，营养加益生菌调理效果非常好，我的很多朋友都调理好了，同时希望能帮助到您，

心情，中医称为七情，喜怒忧思悲恐惊，都可以影响气血的运行。大肠把小肠消化后的水份进一步吸收，经过肛门排泄出去。排泄需要气的推动，气郁或气虚，推动力不足就会便秘。确切的说，是对身体有影响

泻药，古人用无情对应五章。五脏肯定有一个不好才会导致便秘，西医没有这说法。科学上说影响，因为老不好或更严重心情才会起变化。仅供参考

心情对肠道是肯定有影响的。长期紧张的话容易便秘，便秘调理，我用的比较有效果的是水果香蕉，不要生吃，真的不要生吃！

可以蒸著吃，但是蒸著吃不是很好吃味道。你可以试试用微波炉啦，把香蕉放在里面，在香蕉的中部划一个小口子，微波炉定时3分钟，时间一到，叮的一声，哇！那香味！哈哈流口水了！这个没有任何副作用，而且百吃不腻！

建议一天食用2支香蕉，连著食用一周多的时间效果很显著哦！

我抑郁六年便秘六年你觉得有没有影响?仔细原因 1自身饮食结构不好，不爱喝水

2焦虑导致吃饭过快，容易暴食

3焦虑导致呼吸变浅快，无法很好刺激到腹部运动4本身运动少，长期弯腰不良坐姿，让腹部肌肉少，力量弱ps尽量不要拖，身体与精神相互一起往下拖，神仙也得下地狱。逐条对照改善，推荐纯黑咖啡，里面的咖啡因很有用，精神身体双重帮助，可可粉同理。但是还是要想办法直面自己的情绪...

本人不便秘，但是情绪确实会影响排便，每次早班起床后蹲多久都排不出来心里担心迟到，但是无论提早多久起床都不行，休息或者晚班就超顺畅，一起床两分钟内解决，真的很无语另外出门旅游一定要带泻药，但是泻药也不一定能管用，曾经在三亚玩了四天无论如何都排不出来，落地厦门到家楼下跑的裤腿都要裂开了，嗯，本人还认马桶，这算不算心情对便秘的影响？

这个绝对是有影响的！心情不好对身体健康的影响挺大的。如果是偶尔便秘的话，可以喝点常润茶啊什么的。要是长期症状的话，建议食疗。多吃蔬菜水果，少油少盐少糖，多喝水。

每天吃很多蔬菜水果，不爱吃肉，认真对待每一餐，注重锻炼，服用处方药，益生菌，定时做艾灸～…心情一不好马上就便秘…你说影响大不大呀～

多少有影响，但影响不大。便秘的危害很大，我之前也有这样的困扰，我朋友推荐我一款布丁吃了一段时间有很大改善，不再吃了之后也没有复发过。非推销，是真的管用

孕期便秘的话，是会影响心情的，可以多吃蔬菜水果，少吃面食，少食多餐！

不好的心情对便秘有影响吗？可能有吧，反正便秘对心情是有影响的，烦躁。调理就是多喝水，喝点花茶，蔬菜水果。女生不吃肉，大量的吃水果蔬菜也会便秘的。适量吃点肉也是必须的。吃益生菌调理我是觉得效果很好的。便秘只要不是病理性的，注意生活习惯的改变，一般都没有问题的

这几天姐姐的小孩就是把我吵得便秘了。。好烦他啊

有

适量运动也可以促进肠胃蠕动，加速排便

本人就是一直便秘，心情影响肯定是有的，肯定是长期憋！在读小学的时候，我如果想上厕所没有时间，我会憋到下午放学回来上！可能我就是觉得在学校上厕所不方便，虽然都是女同学！

上初中后也是这样，我每次都是星期五下午回来上厕所，中途都不会上厕所，导致我形成习惯性便秘，每一周上一次厕所，我以前肯定觉得是正常的，但是现在才知道天天上厕所才正常。最近在调理，才坚持了几天上厕所的时候还是会莫名的紧张。导致后来都没有感觉了。

感情的释放，其实更利于健康，正常人都有情感……该哭则哭，该笑则笑，切莫内心憋屈，心灵的伤害十倍与表，也更难治疗和愈合！另外，人遭遇冤枉、错怪、委屈，遇上脾气暴躁的人尽量忍忍，等心平气和、气氛和谐时再解释、说理、争辩，让其更易接受、理解与改正，万事通达，得讲合理、最佳方法途径解决。哭过了，冷静后，找找原因和方法，尽量避免相同错误再发生，毕竟人生三万天，伤心痛苦一天就会少一天，呵呵，想开点！

肛门这个门在道家里叫玄牝门，是修行者回归暴力母体的地方，便秘就是对修行者的模仿，有被压抑的能量从屁眼这个地方进来，所以靠近外面的一节干硬。从动物行为的角度看就是地域权利的被抑制住了，不见得和心理或现实有关系，更多指生物意义上的冲动被抑制住了，也就是没胆。