有哪些方法可以缓解宝宝便秘问题？
多大的孩子？不能添加辅食的宝贝，可以在日常喂养中给孩子添加服用益生菌，主要菌株选择具有通便，提高肠道运动的产品。可以添加辅食的孩子就在餐食多以蔬菜水果为主，严重便秘的就给孩子吃益生菌，调理肠胃，治疗便秘。
最主要的原因是找到孩子便秘的根本原因，去改善。
给宝宝添加辅食时要特别小心注意，对脾胃虚寒，消化功能较差的孩子，要注意把食物尽量做得「精细」一些，尽量不要给娇嫩的脾胃过重的负担，同时对肠道来说较容易吸收。慢慢的循序渐进的提升脾胃及肠道功能。对于消化功能较差，已有积食便秘的宝宝，添加益生菌与益生元很有必要的，因为益生菌的添加可以帮助宝宝增加肠动力，肠动力提升，能帮助宝宝代谢食物残渣，同时也能增加肠道的吸收功能。而益生元的增加，能令自身肠道的有益菌群得到滋养，有害菌群得到抑制，要知道健康宝宝的肠道里的有益菌比重可达99%，所以有益菌对宝宝的生长发育起了关键的作用。宝宝一旦积食便秘，随之身体就会出现一系列的问题，例如厌食、多动、烦躁，严重的还会出现，发烧发热，上呼吸道感染，肺炎等问题，如这时候用了消炎药或抗生素，对肠道菌群的破坏非常大，这也是宝宝通常病后马上瘦，脸色不好，恢复得慢的原因—肠道微生态平衡要重新建立。另外做为家长，可以早晚给宝宝做顺时针揉腹，每次揉100次，一方面刺激肠道蠕动，另一方面促进肠道代谢，同时揉腹的过程，让孩子的腹部得到提温，这对本来脾胃虚寒的孩子帮助很大。
益生菌
1、帮助宝宝按摩腹部2、多吃纤维素含量高的食物3、每天给宝宝多喝水或者蔬果汁4、养成好的排便习惯
可以试试恬橙水溶性膳食纤维，效果很不错，安全无副作用。
希望可以帮到您
发布于 2020-10-27继续浏览内容
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你如果想要改善便秘还是需要用婴幼儿食品级益生菌，平时多喝水，吃水果蔬菜，不吃油炸刺激食物
孩子便秘可愁人了，还影响长个，益生菌水果就没断过，每次拉大便都哭的不行，后来我带她去中医院看的大夫给开的外贴的这才给调好
益生菌，蔬菜，香蕉
喂点益生菌，每天早晚揉肚子顺时针揉反方向柔，各自200圈，中间休息5分钟，注意力道以孩子舒适为准
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