心情對便祕有影響嗎？如何調理便祕？

便祕的時候心情很不好，如何調理便祕，不好的心情對便祕有影響嗎？

便祕與心情，氣血，環境，習慣都有關係的

長期情緒低落就會導致氣血不暢，氣血不暢就很容易於堵，代謝不好，腸胃揉動功能降低，就會便祕，，有的人想上大廁的時候總是憋，也有對環境不滿意的也憋，長期這樣養成不及時排便不的習慣，因為大便裏毒素垃圾經常被腸道反吸收，會造成腸道功能紊亂，自然就會便祕，或者的痣蒼，，要想調理好便祕習慣，營養加益生菌調理效果非常好，我的很多朋友都調理好了，同時希望能幫助到您，

心情，中醫稱為七情，喜怒憂思悲恐驚，都可以影響氣血的運行。大腸把小腸消化後的水份進一步吸收，經過肛門排泄出去。排泄需要氣的推動，氣鬱或氣虛，推動力不足就會便祕。確切的說，是對身體有影響

瀉藥，古人用無情對應五章。五臟肯定有一個不好才會導致便祕，西醫沒有這說法。科學上說影響，因為老不好或更嚴重心情才會起變化。僅供參考

心情對腸道是肯定有影響的。長期緊張的話容易便祕，便祕調理，我用的比較有效果的是水果香蕉，不要生喫，真的不要生喫！

可以蒸著喫，但是蒸著喫不是很好喫味道。你可以試試用微波爐啦，把香蕉放在裡面，在香蕉的中部劃一個小口子，微波爐定時3分鐘，時間一到，叮的一聲，哇！那香味！哈哈流口水了！這個沒有任何副作用，而且百喫不膩！

建議一天食用2支香蕉，連著食用一週多的時間效果很顯著哦！

我抑鬱六年便祕六年你覺得有沒有影響?仔細原因 1自身飲食結構不好，不愛喝水

2焦慮導致喫飯過快，容易暴食

3焦慮導致呼吸變淺快，無法很好刺激到腹部運動4本身運動少，長期彎腰不良坐姿，讓腹部肌肉少，力量弱ps盡量不要拖，身體與精神相互一起往下拖，神仙也得下地獄。逐條對照改善，推薦純黑咖啡，裡面的咖啡因很有用，精神身體雙重幫助，可可粉同理。但是還是要想辦法直面自己的情緒...

本人不便祕，但是情緒確實會影響排便，每次早班起牀後蹲多久都排不出來心裡擔心遲到，但是無論提早多久起牀都不行，休息或者晚班就超順暢，一起牀兩分鐘內解決，真的很無語另外出門旅遊一定要帶瀉藥，但是瀉藥也不一定能管用，曾經在三亞玩了四天無論如何都排不出來，落地廈門到家樓下跑的褲腿都要裂開了，嗯，本人還認馬桶，這算不算心情對便祕的影響？

這個絕對是有影響的！心情不好對身體健康的影響挺大的。如果是偶爾便祕的話，可以喝點常潤茶啊什麼的。要是長期癥狀的話，建議食療。多喫蔬菜水果，少油少鹽少糖，多喝水。

每天喫很多蔬菜水果，不愛喫肉，認真對待每一餐，注重鍛煉，服用處方葯，益生菌，定時做艾灸～…心情一不好馬上就便祕…你說影響大不大呀～

多少有影響，但影響不大。便祕的危害很大，我之前也有這樣的困擾，我朋友推薦我一款布丁喫了一段時間有很大改善，不再喫了之後也沒有複發過。非推銷，是真的管用

孕期便祕的話，是會影響心情的，可以多喫蔬菜水果，少喫麵食，少食多餐！

不好的心情對便祕有影響嗎？可能有吧，反正便祕對心情是有影響的，煩躁。調理就是多喝水，喝點花茶，蔬菜水果。女生不喫肉，大量的喫水果蔬菜也會便祕的。適量喫點肉也是必須的。喫益生菌調理我是覺得效果很好的。便祕只要不是病理性的，注意生活習慣的改變，一般都沒有問題的

這幾天姐姐的小孩就是把我吵得便祕了。。好煩他啊

有

適量運動也可以促進腸胃蠕動，加速排便

本人就是一直便祕，心情影響肯定是有的，肯定是長期憋！在讀小學的時候，我如果想上廁所沒有時間，我會憋到下午放學回來上！可能我就是覺得在學校上廁所不方便，雖然都是女同學！

上初中後也是這樣，我每次都是星期五下午回來上廁所，中途都不會上廁所，導致我形成習慣性便祕，每一週上一次廁所，我以前肯定覺得是正常的，但是現在才知道天天上廁所才正常。最近在調理，才堅持了幾天上廁所的時候還是會莫名的緊張。導致後來都沒有感覺了。

感情的釋放，其實更利於健康，正常人都有情感……該哭則哭，該笑則笑，切莫內心憋屈，心靈的傷害十倍與表，也更難治療和癒合！另外，人遭遇冤枉、錯怪、委屈，遇上脾氣暴躁的人盡量忍忍，等心平氣和、氣氛和諧時再解釋、說理、爭辯，讓其更易接受、理解與改正，萬事通達，得講合理、最佳方法途徑解決。哭過了，冷靜後，找找原因和方法，盡量避免相同錯誤再發生，畢竟人生三萬天，傷心痛苦一天就會少一天，呵呵，想開點！

肛門這個門在道家裡叫玄牝門，是修行者回歸暴力母體的地方，便祕就是對修行者的模仿，有被壓抑的能量從屁眼這個地方進來，所以靠近外面的一節乾硬。從動物行為的角度看就是地域權利的被抑制住了，不見得和心理或現實有關係，更多指生物意義上的衝動被抑制住了，也就是沒膽。