在某知名游戏公司上班（设计） 唯一令我觉得满足的是名企的面子 工作内容并不喜欢也不适合我

众所周知设计这活很吃经验和眼界 因为我完全不想对这方面去了解任何新的游戏新的元素 ；即使有的活我能做好我也不觉得这有什么厉害的。所以我断定这不适合我

但时不时工作懒散时候的安逸又让我觉得很舒适，那种时候我也没啥追求 就会去找点自己想做的事 （画画插画）在枯燥的一天插入了自己想做的事会让我觉得满足 但一旦哪天没有这样的精力和时间 那么这一天几乎是让我低落的不行（去年被诊断过抑郁症 吃过药）

尤其是有的工作也许不能胜任 按时完成的时候 这样更让我觉得难受 我是个极度依赖社会认同的人 一旦有负面评价的可能性就会极度紧张 如果真的出现了这种可能性直接原地爆炸 。 这也是我担心的点：我这样算是心理疾病吗 如果是，我是应该努力克服这种心理疾病 还是应该及时逃避风险？

你思想已经混乱了，首先帮你列出你现在面对的两个问题：

①对职业不感兴趣。

离职：只能解脱，不能解决~

面对：为什么选择了一份不感兴趣的职业，求职面试时不是有机会可以了解工作内容吗？

如果那时候提出不感兴趣不就可以避免浪费自己的青春了吗。

很重要的一点：这个是你自己选的，不管当时怎样取舍，纠结企业名声大于工作内容。造成

你现在工作困惑的根本原因在你自己身上。没人逼你选，也没人逼你坚持，更没人逼你辞职。

②：不适宜的自我定义，乱贴标签，混淆认同造成思想混乱。

1）没有人回去给你定义你是怎样一个人，即使别人偶尔谈论，也只是随口说说。别人或者

别人的评价都不会跟你过一辈子。你曾经是小孩，少年，青年，为人父母，为人子女，

设计师，中国公民，社区居民，顾客等，未来还会成为老人。那么你说说，这些身份中

哪个才是你？

2）错误的自我定义：空闲时做自己喜欢的事情，做不了就极度心情低落。极度依赖社会

认同，收到负面评价原地爆炸。这两点，不正确，也不正常。工作不能按时完成时

难受这一点是正常的。没有空闲或者因为一些外因，做不了自己喜欢的事情，这种现

象也是很普遍很正常的（自己好好想想发生这种客观状况的概率），但是你却极度心

情低落。环境和客观因素没有否定你，也没有阻止你去做你喜欢的事情，你人也在，

兴趣爱好也在，未来的时间也在。所以你为什么极度心情低落，这个抱歉我不能理解。

再就是「极度」依赖社会认同，抱歉，带有「极度」的，一般结果不会好。你希望社

会认同你什么？你叫什么名字，有什么特长，对社会有什么重大贡献？还是说你心里

希望的是地球上每一个人，70多亿人都表扬你一句？当今社会，明星都有绯闻，有

黑粉，被人否定可以说是司空见惯的事情。更何况厚黑的国人，都会习惯性的通过否定

他人来获得自我价值。《厚黑学》这个你有兴趣去看看。这个惯性现象在子女教育上

祸患无穷，要好几代人的努力才能大幅改观。

最后总结一下，中国没问题，社会也没问题，你的工作岗位也没问题，很安全，没有你

所说的风险。以你目前的极度脆弱精神和混乱思想状态，去到哪里都很难获得认同感和安全感。

不清楚你的年龄，不过人到了三十岁左右，没有收获一定的社会地位和稳定收入的话，是会步入类

似的这样一种状态，只不过你这个比较偏负面。再就是现在手机，互联网比较发达，线下社交比

较少，其实真正意义上的人与人的互动机会是很少很少了，想想自己是不是很久没跟父母联系过了

对吧？人毕竟是个社会性的动物，是要与他人打交道才能获得生存与发展的空间。

之前接触过几位你这种状态的朋友，建议你休个小长假，静一静，出去散散心。或者简单做

几天自己喜欢做的事情，给花浇水啦，喂金鱼啦，给父母买两件衣服啦，给对象送送花啦。晚上

睡觉的时候，尽量排空大脑，什么都不要想，让精神彻底放松。后续在职场在生活在社交上，不要

形成一些奇怪的认知思维，工作生活很容易有不开心的事，总不能吃饭呛到了，把吃饭戒了，喝水

呛到了，把喝水戒了吧？正常就是想想为什么会呛到，后续吃慢一点，喝慢一点就行了。如果这个

时候非要去思考，我那天吃饭呛到了，那我就是吃饭容易呛到的人，所以吃饭很危险，看似逻辑上

没啥毛病，其实逻辑碎了一地。

你再好好想想，好好看看，是不是工作还在，人还在，同事间也相安无事。即使你辞职了，

乱七八糟想了一堆，迷茫沮丧惆怅了几个月，也还是这样，现实基本不会有变化。

谢邀！我(1400+求职者的辅导经验)从几个维度来说：

第一，我们在做职业规划的时候，经常有四大参照物。

第一参照物就是你之前所锻炼出来的硬技能，第二参照物就是你之前所锻炼出来的软能力，第四参照物就是社会趋势以及市场需求。

其中第3参照物的话就是自我期许：

自我期许的上限就是我愿意为这个份工作职业但不影响健康与家庭的前提下，付出一切。

自我期许的下限就是我不反感。

但是你已经突破了这个下限了，所以说你离开是我非常赞成的一件事情。

工作不是生活中的全部，连最重要的都不是。

因为工作，你都开始抑郁了，那我觉得是一件非常非常得不偿失的事情。

你这种情况，我非常支持你离开，而且是尽快离开，哪怕裸辞都行。

如果上述信息没办法帮到你的答案，你可以在主页加我联系方式，可我沟通我帮你解答。

每一篇文章都是7哥本人编辑，如有转载请标明出处谢谢！

能帮忙的职业规划，简历修改，面试辅导，工作问题。

老规矩，先说结果：尝试内部转岗到自己感兴趣、能力也匹配的岗，上上策；

拙见分析如下

1。对于绝大多数的我们来说，评价现在工作的幸福度，有三个衡量指标：回报、能力匹配度、兴趣匹配度，如果三者均ok，实在是在 幸福的挣银子。当这三者有一个条件不满足，幸福指数会打折扣；

2。根据楼主描述的背景信息：相对于中小型公司来讲，大公司应该有相对完善的组织架构，设定的岗位很细，部门也多。所以，是否有其中一个部门的一个岗位，是自己感兴趣的，能力也能匹配的呢？

如果有，拿出吃奶的尽头，转岗。如果没，就得想一下，如果现在的公司都没，再跳槽到其他公司，是否还会走之前的老路，还是另辟蹊径，换行业？

3。从大的层面讲，公司是一个小的生态体系，公司规模越大，这个生态体系越完善。对于个人来讲，如果因为工作内容的原因，导致抑郁，这种情况，根据老衲经验，除去工作内容本身问题，自己内在的心理建设，是有部分急需提高，

即：作为这个生态体系的一个元素，是否跟其他元素产生碰撞、交集，从而获得内在的精神层面亦或是外在的认同、尊重的正反馈。尤其是面对批评、被人看不起、被挑战等不友好的场面时。

最后，人生不如意十之八九，十全十美的事情，只在电视剧上见过。

希望楼主可以受得起鲜花掌声的赞美，也经得住暴雨磅礴的锤炼，祝好。

从描述来看，确实是不适合这份工作，准确来说，是工作不适合你的性格！

但是工作本身对你来说又不是特别有压力，偶尔还能偷懒！

如果你还非常年轻，或者非常有实力，还是建议离职吧。

世界真的很大，适合自己的不多，只能是有资本的时候去主动寻找。如果没有多少资本，那就好好地去适应吧！

我和你的情况类似，公司待遇挺好的，领导也有意培养，但工作内容和自身素质确实格格不入，完全无法投入…

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