焦虑 胡思乱想 每天做梦 我是怎么了?
我之前也这样，我可以明确的说确实是因为太闲了 我是因为上班每天工作量太小了闲的，找点事情做吧，我现在正在准备考个会计证，让自己充实起来吧
我也是这样，高三党我还是，课间十五分钟梦中梦都是常事，特别累，身心疲倦
我也是，可能天天太闲了，还老失眠，不开心，纠结于过去，多找点自己喜欢的事去做吧！让自己忙起来，分散点注意力！
闲的，睡懒觉。
我也是
太闲了
大概是有一个放不下的人
太不充实啦！让自己忙碌起来就什么都好了，没有时间胡思乱想
压力压力压力懂吧？
来自职场，来自生活，来自家庭各种压力
放松，休息好了就好了
颈椎不好，影响睡眠质量，去按摩放松一下，别低头玩手机。
我非常能理解，虽然不能感统身受，但我自己也有过焦虑胡思乱想的时候，感觉没有意义，不知道怎么去做，手足无措，很烦的
第一：很闲
第二：很忙
不管你很忙还是很闲导致的，给你的建议：第一马上改变自己的状态，坐著就站起来动动，站著就坐下，第二：去宠物店，那种小猫猫小狗狗带给你的感觉真的特别治愈，第三：看大海，看开阔的地方，非常烦躁的时候可以看宽广的东西，比如天空，天空那么大，一定能包容下你所有的情绪。
最好的是分散自己的注意力，想想自己有什么爱好，比较追剧，比如运动，比如美食
肯定是周围环境 让你很压抑啊 这种事情 去改变吧 实在改不了也只能熬
每天做梦是正常现象；胡思乱想或焦虑就是心理上有一定障碍了。需要主动的去修身养性训练。比如清晨醒来，可以盘腿打坐几分钟，尝试入定；对于人生遇到的各种挫折，要理性的去面对，只要自己努力了，就无怨无悔。
压力太大了，要不就是太闲了，做些有意义的事情，让自己忙起来，分散下时间，让自己没有时间胡思乱想，身体累一些，自然也会睡得舒服些了
你要病了，朋友，注意身体。
压力太大了，要调整和放松自己的心态，可以尝试著和家人朋友出去散散心，想在家里的话可以听听音乐，什么也别做，晚上早点睡觉。真的很难受，如果可以的话，让自己哭出来。
闲的，找点事做
压力太大，太过于劳累，让自己放松一下，旅旅游，注意作息，饮食清淡
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