想堅持做一件事，卻總是被其他事情吸引注意力？
這個問題是大多數人都會遇到的問題，可以有三步解法：
一、制定計劃表。制定一個自己能執行又不會給自己過多壓力的計劃，並把計劃表列印或者手寫出來，貼在經常看見的地方。
二、寫下你為什麼要做這件事的原因。請寫下一併貼在計劃表邊上。
三、列舉你把事情完成後可以得到的回報和如果沒完成會遭遇的壞情況，請寫下來，一併貼到計劃表邊上。
方法超級簡單，但實在有效。其中運用了規劃思維、激勵思維及對比思維。
如果你還不能堅持下來，那說明你要做的事情，並沒有那麼重要。
這證明這件事對你來說不顯得那麼重要。
n那就放鬆一段時間，然後再全身心投入，因為開始玩兒的時候久了就膩了，我就是這樣做的
正常，那件事重要不急，興趣不大。
恆心，利用某個自己感興趣的愛好建立起，在回看如果你不做這件事，你的生活是否是你自己所想要的，既然不是的話就必須堅持下去，過程很苦感但結果卻很美好
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