一般来说肯定有,不过教练一般是想让会员感受肌肉发力点。并且触碰之前会询问是否同意。


不一定,你可以握哑铃不握手,深蹲可以选择史密斯架相对安全不用做太多的保护,刚开始体验课基本上可能需要一定的的辅助外大概(为了保证您训练的安全和有效性,我可能会接触您的身体,请您不要介意,如果介意……你得给1分钟我选择适合您的训练计划! ),后期其实基本上我都不太愿意接触异性的身体……因为可能我个人本身观念相对比较保守,我老板叫我脱了衣服在大街上炫耀……我还是犹豫的,最多穿训练背心就已经够炫耀的了,除了海拔比较低……总的来说

男女授受不亲也!


当然不是,不知道你为何有这种想法?


我也带过很多人,有身体接触只有两个情况

1.判断标肌肉是否真的在高强度发力,但也只是用食指指尖戳一下,绝对没有把手掌放上去甚至抚摸的情况!

2.力量训练力竭时继续做,而又不方便直接触碰器械的时候。比如哑铃卧推力竭时的辅助,就只能抬他两个肘。但只要能碰器械!绝对不要碰人!碰人会导致肢体受外力而不稳!

总结来说,触碰不是必须的,但是触碰确实对教学方便很多


嗯……最多也就是拍拍你的发力点吧……同性的好像随便一点,也有教练拿PVC管的,你说明要求,教练要是不听就是占便宜。


做教练之前去过某机构培训,考核的时候第一句话就是:您好,为了更好的对您进行指导,接下来的训练中可能会有一些肢体接触,希望您不要介意。

这个是职业道德底线


可以不接触的,其实接触也有禁忌区。主要看健身房的规定和健身教练本身的素质了。


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