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　　做柠檬蜂蜜水，蜂蜜的选择是极其重要的，建议选择水白蜜，水白蜜的口感鲜洁，含有的营养物质丰富。在口感上可以和柠檬的清香相辅相成，在作用上也能清热去燥，和柠檬搭配能够最好的缓解暑意。

　　大家准备适量的柠檬和蜂蜜，先用盐好好的搓洗柠檬，有助于更好的清洁柠檬表皮，还能去掉苦涩的味道。然后再用清水冲洗几遍柠檬，擦掉柠檬表皮的水分，然后将柠檬切片备用。拿出准备好的容器先放入一层水白蜜再放一层柠檬，按照这个顺序，循环往复，直到装满瓶子为止。之后将瓶子密封好，放在冰箱中密封保存就可以了。

　　一般来说在冰箱中放置3、4天左右就可以食用了，取适量的柠檬蜂蜜用温水冲泡即可饮用。但是有一点大家要明确，就是做蜂蜜腌制柠檬时都是用的新鲜柠檬，这样味道比较好，只是食品都是有保质期的，放置时间久了，柠檬中的水分是会进入蜂蜜中的，容易引起变质。因此大家做的时候一定要注意量，可以少量分多次腌制。

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蜂蜜柠檬做起来还是比较简单的，

首先柠檬洗干净，用纸巾擦干水分切片，装入玻璃瓶

其次倒入蜂蜜（不能太满，给柠檬预留一点出水的空间），成品，放入冰箱24小时后就可以饮用

重点是要把柠檬的核去干净，要不会特别苦；还有就是因为柠檬中含有水分，混入蜂蜜中，会使蜂蜜变稀，会加快蜂蜜的发酵变质，所以要放冰箱储存。

喝蜂蜜柠檬水，就是要喝新鲜的，所以做好后，要尽快食用。

对于喝蜂蜜柠檬水，如果这样做嫌麻烦，可以直接用柠檬片加蜂蜜直接冲水喝，这样简单，口感也不错。

希望我的回答对您有帮助，也希望您多多点赞支持，谢谢。

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蜂蜜含有大量的果糖和葡萄糖和丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等上百种营养成分，柠檬富含维生素和矿物质元素，蜂蜜柠檬水具备美白护肤、清热化痰和抗菌消炎的神奇功效！

首先要清洗柠檬，因为柠檬表面越是光鲜亮丽，越要清洗表面的果醋！将柠檬用盐水泡上十分钟左右，用刷子刷洗干净然后擦干。

玻璃瓶放锅里煮几分钟用于消毒再沥干，将柠檬去头去尾切成片，注意要把柠檬中间的籽去掉，这样才不会苦

将柠檬片每片涂上蜂蜜，装入清洗干净的玻璃瓶中，继续倒入适量蜂蜜，溢过柠檬片，将玻璃瓶盖好放入冰箱冷藏，一般24小时左右就可以拿出来泡水喝了。

注意事项

• 女性月经期间，喝蜂蜜柠檬水，容易出现腹痛
• 胃酸过多和患有胃溃疡的人，长期喝蜂蜜柠檬水容易让病情加重
• 喝蜂蜜柠檬水时禁止服用阿司匹林，因为它的酸性比较强，会影响药效，加重肝脏负担，容易让肝病高发

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蜂蜜柠檬水制作方案，夏日必备！

帮没帮到你都点个赞吧～

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切片放罐低部泡就是了！柠檬过一夜会浮上来再把它搞下去知道不！没有好蜜我看您还是不要泡柠檬吧！浪费柠檬

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一定比例的蜂蜜，一定比例的水，一定比例的柠檬，一定比例的白砂糖，搅拌，喜欢喝冰的可以放冰箱冷藏下，味道很不错

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柠檬切片，一层蜂蜜一层柠檬，封口的时候蜂蜜一定要盖过柠檬才可以，蜂蜜用口感清新一点的单花蜜效果好，不会掩盖柠檬的清香。

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哈哈哈哈手残党做过两次蜂蜜柠檬，一回生二回熟！

材料：

一个玻璃罐

两个柠檬

半斤蜂蜜

把玻璃罐洗干净晾干，注意，一定要晾干哦！干到没有一点点水分的那种。

洗干净柠檬，擦干再晾干，然后将柠檬切片，切薄一点比较好（切柠檬的刀和砧板啥的，也不要有水分）

然后底层放薄薄的一层蜂蜜，再平铺几片柠檬片，再加一层蜂蜜，再平铺几片柠檬片……重复几次，直到快要满罐的时候，就可以停止了，可以给罐子留一点空间，让柠檬蜂蜜」呼吸「。

然后放到冰箱里面去，两三天之后就可以用来泡水喝啦！

看我做的柠檬蜂蜜，蜂蜜是我舅舅家的，纯天然。都是手机后置摄像头无滤镜拍摄，色泽也很好，如果有需要蜂蜜的话可以私我~

晚上的时候舀两勺出来泡水，再放一片薄荷叶，美滋滋~

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