配料里含白砂糖和果葡糖浆的蜂蜜柠檬茶和百香果茶能减肥吗？
碳水化合物22％ 脂肪3％ 能量14％
商家说有助于减肥 但好像不是这样的
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有助于减肥不属于普通食品和保健品可以使用的宣传用词。
除非使用代糖，无论是用的是糖还是糖浆还是蜂蜜，正常甜度下（尤其是含酸的情况下）的糖含量都极高，和减肥南辕北辙。
先说结论 商家为了卖货而放屁
一般的百香果柠檬茶或者蜂蜜柠檬茶含糖量很高
举个例子 维他柠檬茶配料表100ML含量11克糖
500ML就含50克糖以上
其他的什么果汁茶基本都这含量
你一天50克糖还光是这一瓶饮料
不包含你的三餐及零食
你觉得能减肥吗
不说能不能减肥，只说这个茶。
配料里明确告诉你了：白砂糖、果葡糖浆。你细品一下，蜂蜜是比较甜的食品，加糖为何？既然没有蜂蜜，为何叫蜂蜜柠檬茶？百香果茶也是叫蜂蜜百香果茶吧？
果葡糖浆一般是工业生产线上玉米水解而成，具体是食品级还是工业级卫生标准，我不知道，但肯定甜度不够，结果白糖来凑，再加上点蜂蜜味的甜蜜素，也被冠以蜂蜜开头的某某。请问咱智商宕机了吗？
二楼「大山沟蜂蜜」说的对，想吃蜂蜜味和需要蜂蜜营养的，自己买蜂蜜、柠檬、百香果自己做，结合我自己的体验，蜂蜜推荐槐花蜜，槐花蜜花香清淡，不容易影响其他水果的味道；另外，柠檬比百香果好吃，百香果香味太大，个体不喜欢，所以不推荐。还有一点友情提示，做这东西，真得很费蜂蜜。
想要减肥，选择自然的或者科学的方法，不要想著通过某种产品就能达到效果，如果真的有一款产品这么有效，以现在的网路传播速度，早就风靡了，即使口口相传也会尽人皆知的。所以别去相信什么减肥产品了。
自己做吧，买柠檬，买蜂蜜！
含有果葡糖浆的全都是不易消化的糖，跟白糖差十万八千里，不是一个概念，果葡糖浆堆积在体内易胖
如果你只喝大概可以。。。？
毕竟有糖啊，热量再低也是不很健康的，如果想减肥最好还是少喝饮料吧。实在想喝，可以喝果汁，或者是代糖低卡饮料。
不能 热量太高
想减肥就不要喝含糖饮料了。
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