24岁的姑娘是不是已经不能熬通宵了?
昨晚又不小心想多了 睁眼到天明来过这个周一!
可以这样说,这时女性的皮肤会容易在熬夜中变差,这是敷多少面膜都很难调整回来的。所以少熬夜为好,
年纪都这么大了,要开始养生了!
通宵熬夜不好
之前为了不让自己熬夜,强行调时差
从凌晨2--3点睡觉慢慢调
十二点之前睡觉
十一点之前睡觉
更过分的是还有九点左右睡觉的
哈哈哈哈
所以这个还是看你自己怎么看待熬夜的是吧
因为现在我又开始熬夜了
没办法,都是为了生活
其实多大的姑娘最好都不要熬夜,但是现在很多问题不是我想不想熬夜而是可能客观环境或者主观失眠,让我不得不熬夜。这种情况下,就得接受熬夜,坦然一点。
有时候越想睡,越睡不著,就不要逼自己了,适当熬一熬,心态放松,看会书,最好不要看手机,手机更有负罪感,头会疼,晚一会睡,起来可以正常可以晚一会,看自己情况,我觉得现在自己因失眠而焦虑的伤害更大,所以那就放平心态,睡不著就看书,别逼自己。平时睡觉睡1.5个小时的整倍数效果更好,顺其自然就行,别太焦虑。
啊这,我觉得二十四岁还年轻啊
任何年龄段都不可以熬夜
熬夜会变丑的变老变智障
熬通宵对身体都不好,不分年龄
可以熬到50吧,只是看起来像70而已
要是不想老的快,什么时候也别熬夜
女生不要熬夜,会变成容易发胖内分泌失调
除了上夜班必须熬夜。我认为,什么年龄的人熬夜,都是在拿生命开玩笑。
和年龄没有关系,熬夜对身体不好,什么年龄最好都不要熬夜
能啊,就问你有没有男朋友先,如果有呢,熬夜是可以的,如果没有的话,我来当你男朋友那是可以的,咱们一起早睡早起,早上起来跑跑步,晚上喝点啤酒吃烧烤,这样的生活是Ok的,我也不知道我在说什么,就这样吧,88
能不能都是辩证的 也是你自己决定的 生理上来说当然最好不要了。
推荐阅读: