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阴雨天不建议做，做五天休两天

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日本有个三里灸的活动，每天都灸足三里20分钟左右，可以达到保健的作用。那么由于艾灸的话，比如三年的陈艾，性稳，适合每日小量地在家艾灸。但是最好隔段时间就找个懂得中医的人辩证，看看身体的体质，这样的话能够更加地安全一点。比如找我，哈哈哈

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还是需要辨证处理，如果你是阴虚内热的体质，就不能艾灸了

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根据个人情况，一般每天上午或中午都可艾灸

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没有必要不要天天做

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不建议每天做，一周休息两三天

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艾灸不建议天天做

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喝药还得有疗程呢，艾灸也是治病，不能不间断的天天灸，隔天灸或者三五天歇两天，总之给身体修复的机会

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