為何,可以天天做艾灸嗎?
陰雨天不建議做,做五天休兩天
日本有個三里灸的活動,每天都灸足三里20分鐘左右,可以達到保健的作用。那麼由於艾灸的話,比如三年的陳艾,性穩,適合每日小量地在家艾灸。但是最好隔段時間就找個懂得中醫的人辯證,看看身體的體質,這樣的話能夠更加地安全一點。比如找我,哈哈哈
還是需要辨證處理,如果你是陰虛內熱的體質,就不能艾灸了
![]()
根據個人情況,一般每天上午或中午都可艾灸
沒有必要不要天天做
不建議每天做,一週休息兩三天
艾灸不建議天天做
喝葯還得有療程呢,艾灸也是治病,不能不間斷的天天灸,隔天灸或者三五天歇兩天,總之給身體修復的機會
推薦閱讀: