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自己找原因，进行解决。

人的心理，复杂而微妙。

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你最近是遇到什么事了吗？

喜欢阳光是说明你是正常的。敢于面对。喜欢黑暗说明你害怕了。因为什么人或事而恐惧了。你不敢面对，所以要逃避。这样的情况需要自我调节心理状态，保持积极面对的勇气。如果你有困惑，可以问我，我可以为你解惑

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建议先去正规医院的精神科做个问诊和检查，排除抑郁、双向、和其他心理疾病后，再想想自己是不是遭遇到了「应激性」事件。

购买一些心理健康类的科普书籍，看看，权当预防了。（不要把心理类疾病看得太可怕，前期和感冒差不多，早发现早解决，不遭罪）

伤口捂著会溃烂，会引发感染，会越来越严重，，，真的慢慢拖延发展成疾病才冤枉。

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会啊。天天心里难受且自己化解不了肯定就意识到自己有问题了

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会的，足够理性是会意识到的。意识到了不要排斥害怕，及时找心理医生。

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面对你的害怕，看清楚它。

阳光没有离开过你，它一直都在，你害怕的是阻拦了阳光的自己。

那份阻拦了光的念头，形成了你现在的世界，你怎么可能不害怕它呢，因为你和喜欢的事物分离了。

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