社恐治不好了怎么办?
社恐已经一年多了，现在发展到不敢坐火车，不敢去网吧，不敢理发，连课也不敢上了，只要旁边有人就紧张，而且我还爱出汗，然后别人就会发现，所有人都用异样的眼神看我，我上次坐火车就是这样，后来我直接一个人到吸烟区站到火车到站不敢回座位
治不好可能是因为没找到办法 先找到社恐的原因 是因为自卑、还是不善表达、或者心里恐慌等等，找到根源，一点点突破 万事心态调整好
心病还须心药医
解铃还须系铃人
治不好，就治不好。未来就是不确定性的。接受不确定性，雷霆雨露，皆是人生，去面对就好了。
就像是蚊子咬你，其实没有伤害，你使劲挠使劲挠，才把腿挠的又红又痒又疼。
社恐是焦虑症的范畴内，建议精神科就诊，干预后能缓解甚至痊愈。
我社恐9年了吧。现在说好也挺好，说不好还真没好。但中间变了太多，包括性格的变化，症状的转移，生活模式的变化。整体的趋势是在变好。但一些核心的东西，也就是人格上的东西，还真的有很多还没改变，这大概是没好的原因。
如果说社恐治不好，那近代的心理学，可以被宣判为邪教并通缉了。
那就认真做好自己的事情吧。
社恐是病态自卑造成的，修复病态自卑就可以改变
对症下药，根源是什么，爱出汗，就擦勤快点，不擦谁都尴尬，不敢看人，其实不看人没关系，别低头，低头一下看出来了，而且你看人其实只是看路观察环境而已，总不能闭著眼走路吧
尝试一下用交友软体跟别人聊天，自信一点。
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