為什麼注意力高度集中之後很快會感到反胃?
比如專心剪紙 拼圖之類的 如果特別投入 過不了一會兒馬上就開始感覺噁心想吐 頭暈或者頭疼 很長時間都難以緩解 愈演愈烈 就算想辦法聽歌聽相聲分心都不行 難受的一批
想問一下這是什麼原因 還有能不能解決 我挺享受專心干點兒什麼的時間 但每次都反胃就很難受
謝謝遼
如此情況不代表注意力高度集中，精神高度緊張。適可放鬆。
一下子用力過猛了，我也有過類似的經驗。
不知道題主睡眠質量怎麼樣？有沒有過這樣的經驗：當你失眠時，到了晚上十二到兩點，就會感覺很餓，想吃東西，吃了東西後，就很容易睡著，因為失眠時大腦內容易缺乏五色羥胺，而吃完東西後，大腦會分泌一些五色羥胺，作為神經遞質，促進睡眠。
當我們注意力集中或者高度集中時，腦力大量消耗，神經抑制性物質增多，引起一連串的反應，包括注意力分散，身體不適等等。
這個問題很容易解決，如果題主的胃本身本身沒有問題的話，可以休息一下，然後在進行高注意力的活動，讓神經休息一下，補充一下零食。
或者逐步延長注意力集中的時間，讓神經逐漸適應。
那你是怎和坐的，坐姿對嗎，有可能坐姿不對，比如駝背坐，二郎腿。
如果不是建議去醫院看下。
謝邀。我上高中的時候做數學卷的時候也有相似的經歷，就是明顯感覺反胃酸，燒心感。
首先，集中注意力，或者所謂的高度集中注意力，可能存在誤區。大腦注意力集中的時候應該很放鬆，身體很舒適，這是一個過程，你不可能一下子就有這麼高的注意力。所以每次期望自己需要高度集中的時候，是自己給大腦一個壓力，對大腦說：你要注意力了。不知道你發現沒有這樣的一個前提就是高度緊張感，所以導致身體不舒適的感覺或者難受是來自高度緊張，而非注意力集中。
我高度集中注意力會頭疼 伴隨著頭暈 等到終於放鬆下來會立刻像泄了氣的皮球一樣 當然睡覺會睡得很死
因為累
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