火腿肠吃了会长胖吗？
火腿肠里有碳水化合物（里面有小麦粉之类的） 而胖的其中一个源头就是碳水化合物 所以 会胖的……
乖乖吃花椰菜西红柿鸡胸肉吧……
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不多吃就不会
你好，
火腿肠除了含有肉，还有食品添加剂等，吃多了也会胖。
啥东西吃多了都会长胖，看你咋吃了
火腿肠吃了之后容易发胖，因为火腿肠当中含有丰富的肉类食物，而肉类当中含有蛋白质和脂肪，这两类物质都能够产生能量，因此吃火腿肠容易摄入更多能量导致发胖。同时火腿肠当中还含有一定的盐分，当盐吃的比较多时会增进食欲。因为火腿肠当中的盐分使味道变的更加美好，能够摄入其他更多的食物，这也是容易导致发胖的一个重要原因。另外，火腿肠当中还含有丰富的增味物质，这些物质进入到体内能够加重代谢负担，进而让摄入进来的脂肪不容易进行代谢，更容易蓄积下来造成肥胖。
不谈剂量谈热量就是耍流氓，你每天就只吃一丁丁的火腿肠甚至还会瘦。
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