谁告诉你的或者谁让你有这种意识

让ta爬

爬远点

要是你有了高血压难不成你还要自责自己的血管太脆弱

giao

没有的，不是的

每个人都有可能抑郁，就像每个人都会不开心那样

抑郁说简单一点，就是不开心，非常不开心，而且好难被开解，难过到不知道怎么解决所以才会有人选择极端方式而已

不要觉得自己有问题哦，我觉得你要想的是怎么样才能再开心起来

出门走走吧亲~感受一下阳光

证明在某一情感或价值观你比别人看得重

不是，是我们能看透更多，所以被夺走了快乐的权利

未必，和自己以往和现在所处的环境有关吧

自我否定是抑郁的根源。

抱抱，不是的，正因为承受的太多，心灵不堪重负了才会生病，你已经很棒了，你一点都不差?

不是这样的。多数人得忧郁症都和对某些事情的看法有关系，可能是悲观消极，可能是对自己做不到的事情感觉挫败感，也可能是对别人对你的评价和看法比较敏感在意，也可能是对自己要求过高评价过低，也可能是对于自己无法改变的现状不能接纳等等。但绝对不是你脆弱导致的。相反，如果你有上述或者类似上述的一些看法，多数是你的原生家庭，你过往受到的教导，甚至你的师长对你的态度，你过往的重大事件上的失败等导致的。很多事情上对事情本身，对自己多一些接纳，你肯定会好起来的，加油

想太多，找到让你心情不好的根源比如某个人让你不高兴那就直接从他身上入手解决

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