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　　5岁宝宝可以天天喝蜂蜜柠檬水。

　　蜂蜜柠檬水一分钟就能做好，比较适合早起后的匆忙状态。蜂蜜富含蛋白质、维生素以及铁等微量元素，是提高免疫力的好食物。柠檬汁的调味效果也很好，只需加一点，口感就会变得非常清新。

　　蜂蜜柠檬水是一道做法方便，有润燥功能，能提高抵抗力的好饮品，但需要长期喝才有效。

　　将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。

　　柠檬片的作用及功效：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉著的作用。

　　蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。

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这事我家小孩子就有过。

没多大问题的，至少比喝饮料强多了！

而且一段时间过后他就会厌烦了，小孩子吗！

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5岁的话问题不大，不过要注意适量，蜂蜜的主要成分是果糖葡萄糖，吃多了也会发胖

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注意适量，注意坚持就可以了，还是对身体有好处的。比喝那些果汁汽水可乐玩强的多

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不能喝太多甜饮，可能过段时间会厌烦，也可能形成习惯就直接代替白开水了，这样不好，会蛀牙，身体也有影响，要有度

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可以，但要适量

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