如果题主指的是训练、锻炼这样的，确实是真的。

最简单直接的方式是，观察一样简单的小物体，任何东西都可以，比如带简单图案的水杯。

观察的时候，尽量记住所有细节，然后闭上眼睛，在脑海里回忆，尽量构建具体、清晰的画面。如此反复，直到可以非常快速、清晰和详细的形成画面。

接著换一个更大、细节更多、色彩更丰富、更复杂的物体来观察，再次重复记忆和回忆的流程。

循序渐进的去锻炼，不要一开始就上高难度观察目标。

这是记忆力方面的训练，也是一个人大脑是否出色的主要表现形式。

如果是要提高反应力，可以去做一些与「快」有关的活动，比如限时计算、限时答题、打球运动、游戏等。主要突出一个「限时」，如果不在短时间内做出正确应对就会失败。玩著玩著反应速度自然就快了。

一些直接或间接影响记忆的事物，比如经常吃辣，长期饮水不足、睡眠不足、缺乏运动，以及视力、听力等五感异常。

人的大脑目前已知的很大一部分都有其独特的功能，各个部分相互配合相互协调完成生命活动，什么人类大脑只开发了百分之几更是无稽之谈。至于你所说的后天开发，只能说是能够在不断锻炼的条件下，在已有的功能基础上可以做到更加熟练更加协调，反应更加敏捷，就这样。

开发大脑的方法众说纷纭 我说几种我认可的吧 第一种 习武 习武能够让人的身体变协调 能够使反应变快 控制协调是小脑 控制反应是大脑 这不就开发大脑了吗 第二张 电击 轻微不好使 重了直接完蛋 死亡率百分百 没有成功案例可循 不过电流确实能让人脑内电流交感活性话 使没有用到的大脑 变成可用的 第三张 冥想 人在冥想状态下 可使大脑放弃对身体的控制 这点很重要 鲸鱼比人类大脑还要复杂 但因为身体庞大 大脑需要处理太多 所以鲸鱼没有人类聪明 所以冥想下人类能够变得更聪明 至于冥想方法 没有什么好的 只有两句话 深度 宽度 最后分享 智慧是经历事件万事万物后得到的 聪明是天生的

听纯正的阿尔法脑波音乐可以提高脑力，能分泌一种叫内啡肽的物质，刺激脑细胞更活跃，更多，从而改善记忆力，专注力，想像力等等，但能不能开发成高智商，这很难说！

我的案例不知道算不算。你可以看看我的经历。

肯是有关系的，刚出生的时候，大脑就会因为外界的刺激，大量形成新的突触连接，后面大脑则会逐渐修剪一些不太用的连接，节约能量提高效率。所以为什么说早教重要，小孩学语言等更无障碍，是有道理的。

等长大一些，神经元基本髓鞘化以后，新的连接尽管还会形成，但是原理就不太一样了，也没有那么容易。不过「学习」这个能力是伴随一生的，后天是完全可以提升。

再说「智力」这个东西，这个东西吧，本来就是一个综合的能力表现，涉及观察力，记忆力，抽象思维，逻辑推理能力，甚至科学知识面等多种能力，大多数是通过后天可以训练的，有个东西叫做「教育」，很大一部分就是为了提高这个「智力」。这个东西是人为定义的，标准测试的流程特别长。所以什么仪器一测，显示智力300这种事情是不存在的，测试也不适用于一些特殊人群。

因此，天才是存在的，但是后天条件也是很重要的，可以这样简单地理解，基因给了一个上限，但是具体能达到多少，还是和后天密不可分的。比如老天赏饭吃，给了一个上限180的潜力，但不幸生在了闭塞的山区里，一辈子没出过山，没读过书，可能比当地人稍微活的滋润点，老年时候突然接触到了外界，不说智力泯然众人，可能连大城市的普通人都不如。然而一个中产家庭孩子，天赋一般，兢兢业业，后面成了教授，科研小有名气，就成了高智商人群了呀。

就好像我们关心的寿命一样，基因给了寿命的潜力上限，但具体能活的多长，还得看后天的环境、饮食和医疗等条件。

所以，你说后天开发重不重要？

补充个关于天赋的，人与人是有差距的，得认，同等条件下，天赋的优势就体现出来了，一个是学得快，一个是上限高。比如一起学高数，学神翻翻书，懂了，轻松拿A，四年后学神去做数学研究了。而我翻完书一头雾水，接著翻，课后复习，通宵达旦，勉强拿个B，四年后……没有高数这回事了。如果我当时再努力点，可能也能搞个A，在别人眼里算是不得了了，和学神一个级别了，但是我知道，至少在数学上，我再努力也没可能达到学神这个高度。

大脑的潜能的确很大。不过谁能开发呢？除非开发者本人被神仙开发了。

必须经过不可难言的痛苦才可磨炼出来，怎么弄就要看你自己了

大脑应该是软硬体一体的。软体部分可以后天开发，比如后天刻意学习，可以增加神经元之间的有效链接，体现出来也就是智商增加了。至于一些较硬的能力就很难开发了，比如负责某些功能的区域离得太远，你就很难通过练习获得它们联动后的天赋，不过正常人大脑布局应该是差别不大的。大脑这么复杂的东西，肯定有一些是后天难以改变的，但在允许的范围内做一些优化是可能的。

据我所知，除了先天的天赋，聪明程度的判定不一直都是沟壑的深浅么？这些不就是后天的嘛？不过具体我也还没去做过功课，有待大佬们前来完善。我就提个想法

科学训练对大脑功能有好处，至于高智商吗，没有见过。

有一定的科学依据，但是严格来说应该叫锻炼，纵观古今中外的科学家，你会发现，其实很多科学家一开始不是那种天资聪颖的人

他们的大脑其实和普通人一样，不同的是，他们不断去思考，他们不断去深入某个领域探索，不断去发现该领域的问题，解决问题。最终在某一领域登峰造极，但他们的大脑的开发程度其实和常人相差不大，只不过是他们善于用脑。

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