为什么有时候运动一段时间后体力仍很充沛，有时候不行？
两种情况
有时候进行有氧运动例如打篮球，前面会有体力不支的感觉，然而后面会感觉有源源不断体能补充上来，有种愈战愈勇的感觉
但还有一些时候打著打著就真不行了，体力透支的感觉
想请教下是为什么？谢谢
环境 氛围 心态 作息 饮食
运动后主食吃不够
这个和当时人的身体状态有关，包括近几天的睡眠，情绪，运动感受，都会影响体内激素水平从而有不同的感受，当然也有可能是一些小问题造成的，比如缺水，我运动前没有补水的话会犯困，没运动欲望。还有也要担心不要运动过度。
这就是人们常说的身体不在状态
那很明显是体内的内脏功能不正常啦。不过严峻的外界环境也会对身体造成压力
第一种情况，随著运动身体会分泌肾上腺素等使人兴奋的激素，所以人会感觉有源源不断的力量。
第二种情况，可能是今天身体生病了，只是尚在初期且仅需身体自身便可治愈，但是身体能量是有限的，只能优先治愈身体，所以此时运动会越来越累。
希望我的回答可以为您带来帮助。
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