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高三到大一疯狂熬夜打王者喝酒蹦迪 黑白颠倒

脸爆痘 黑眼圈掉到脸蛋上 再好的眼霜也拯救不了你 现在都是一化妆 多少遮瑕都遮不住大黑眼圈 显得人特别老特别没精神 掉头发 肾虚 经常冒虚汗没力气

心绞痛 头晕头痛更平常 注意力不集中

免疫力下降经常生病 有几天早上有课起得早

下床直接喘不上气 像是有人掐著你鼻子

赶紧蹲下来缓了一会儿 出了满头汗

熬夜你以为会瘦吗 不 胖了二十斤多

皮肤也不好 今年生病刚做完手术

暑假开始代课 天天健身 跑步 调整过来了

珍惜生命 熬夜真的会猝死的

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猝死，秃发，肥肿，胸闷气短，四肢乏力，记忆力下降。将身体衰老提前20-30年。不要以为危言耸听，除了第一个！以下的问题一一都在我身上浮现！

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掉头发...

黑眼圈...

能不熬夜就尽量不熬夜了吧 对手机也挺不好的

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长期晚睡，有一天吹了下空调，那空调就在我脑袋上。第二早上发热，下午头晕。想著隔天会好，第三天去了学校医务室。初步诊断感冒，吃了药，吃了两天，头晕也没缓解。随后再去，测了体温，血压，一切正常。医生说感冒也好了。可能天气太热导致头疼，给开了藿香正气水！还别说热天喝这个还挺凉爽。头晕头疼还未缓解(未缓解)，随后又去！医生说，怎么会头疼(中等的疼吧)问我最进视力有没有下降，我本来有一定近视，所以也不能完全判断。什么药没给，就说了一句:今天你回去早点睡，好好睡上一下，没有缓解，明天去医院查查，从眼睛开始查，然后是脑。让我回去早些休息。当时还挺淡定，其实内心已经很担心了，回去早早就睡了，第二天起来有缓解，但还不到中午又开始。正好休息，赶紧睡。后面只要我晚睡就容易头疼。

希望大家，爱护眼睛，别熬夜。

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谢邀，我也是经常熬夜，短时间内皮肤会变差发黄，黑眼圈会出现，精神也会变差，还有就是熬夜久了就睡不著了，长时间的话可能会有更大的影响吧，

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我很乖，不作死，基本不熬夜。如果实在睡不著我也不焦躁，静静等到睡著为止，第二天该干啥干啥，一般第二天就睡得著了。

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掉发，脸上长闭口，记忆力下降，会明显感觉自己脑袋不够用。

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爆痘 心脏不舒服 黑眼圈 气色差 虚

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最大的就是精力跟不上把，可能伴随恍惚。

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负面效果很多，概括来说就是机体对于熬夜这个行为的代偿反应

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疾病 痘痘 焦虑

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免疫力下降，免疫力下降后很多疾病就会来了，比如我自己就是免疫力下降得了鼻炎，我朋友是以前上夜班熬夜多了，得了红斑狼疮。所以，尽量少熬夜吧。

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记忆力下降，做事恍恍惚惚，自制力降低。

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你是在熬夜又怕对身体不好吗，我只能说熬夜慢性自杀，对神那都不好

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就我自己的感受啊，就是虚，虚的慌

有一次和朋友唱歌嗨了一个通宵，然后回去躺在床上，感觉自己心跳还快啊，生怕等等自己心脏就爆炸了，而且那时候我还睡不著，就是虚的难受。

还有那些大家都知道的伤害啊，什么黑眼圈啊，皮肤不好啊之类的，大家都知道的啦

暑假长期熬夜，结果就是整个人看起来特别不好，皮肤差的要死，然后感觉自己对于一些比较有难度的问题啥的，都想不清（比如数学题），反正就是各种不好，我不是学医的，也对这方面没有研究和深入了解过，但是吧就自己的个人经历来说，难受。

奉劝大家珍惜身体，不要熬夜。

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