肚皮舞是不能减肚子上的肉的吗?长期练健美操,我会不会变成一个女汉子啊?


肚皮舞不能减肚子上的肉~除了局部抽脂手术以外,没有任何方法可以局部减脂。

减脂都是全身的~

塑型可以局部 。塑型是靠改变肌肉的体积使局部改变体积实现塑型~
肚皮舞需要良好的肌肉控制,所以腹部的深层肌肉比较发达,腰会粗一些也没什么奇怪的


肚皮舞起源有多种说法。其中一种是有助于妇女生产的舞蹈。所以不会让腹部肌肉过硬,而会保留腹部脂肪,助于孕产。但是对于塑造腰部线条很有用。

谢邀,我有被学生问过这个问题。

首先我们假设健美操老师和肚皮舞老师各自水平都比较差。那么,比较「壮」的体型象征著健康和阳光,符合健美操的宣传理念;肚子上有肉,肚皮舞跳起来才能让「肚皮」妖娆的晃起来,符合「肚皮舞」的概念。

现在,我们假设两位老师都是非常专业的老师。

健美操不会让人变壮,一个健美操老师如果比较壮,他/她一定不仅仅练健美操,只不过你以为他/她只带健美操课;肚皮舞不会让肚子长更多的肉,也不会让肚子减掉肉,一个肚皮舞老师如果肚子上肉比较多、比较软,一方面可能她没有在意这件事情,但更有可能她是专门为了跳舞保留的。同理:学钢琴不是为了练手、练耳朵、提高气质、赚钱、泡妞、泡汉子,是为了能弹奏曲子;

玩游戏不是为了练反应能力、练操作水平、赚钱、提高智商、发散思维,是为了开心的玩。

长期练健美操,会让你跳操越来越熟练,会让你变成练健美操该变成的样子——身材不会差。但不会让你变女汉子。

练习肚皮舞本身,就是一个不断拉伸腹部的过程,我理解成,拉伸得越长,回到原位的时候会感觉松一些,就是看起来的有肉。但是跳起来的时候,腰肢的充分伸展,那种柔软度,会非常妖娆有女人味。


题主这种看法一定是错觉!!!

我们健美操的女老师虽然身高不高只有160,但是身形特别苗条,有时隐隐露出的腹部上能看到女性那种柔和的肌肉线条,简直性感到爆炸!!!


健美操能够起到很好的塑型的作用,但健美操老师确实基本都要经过力量训练等各种素质训练所以会看起来又点壮
要能这么容易那也就不会有胖子了,他们长肌肉还要配合吃高蛋白的东西
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