生活中糖的种类多种多样,白糖就是最常见的一种,白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖,白糖色泽白,干净,甜度也比较高,主要成分就是蔗糖,烹饪过程中往往少不了它,是厨房中必不可少的调味剂。

  蜂蜜则是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物,经过充分酿造而成的甜物质,蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,还含有丰富的氨基酸、矿物质、维生素以及活性酶等180多种营养物质,对于身体有一定的滋养作用,并且性质温和,可以和多种食物搭配食用。

  了解了蜂蜜和白糖的成分,不难看出蜂蜜和白糖的成分并没有冲突之处,所以蜂蜜和白糖可以一起吃。不过蜂蜜和白糖中都含有大量的糖类物质,虽然身体活动所需的70%能量都是靠糖类供给,但是食用过多还是对身体健康有一定影响,因此不建议大家将二者混合食用。

  单独食用蜂蜜就足够满足大家的需求,蜂蜜是白糖的高级替代品,水白蜜口感鲜洁,其中含有的葡萄糖和果糖可以快速地被身体吸收利用,含有的多种营养成分还可以促进食物的消化和吸收,有润肠通便的作用。


这个问题类似百世可乐和可口可乐能不能一起喝,

你想怎么喝就怎么喝

不过说心里话单独喝一种不是更好么


同属于食品,想怎样食用都可以。


可以,但没必要


二锅头和茅台可以一起吃吗


怎么会想起这样吃呢!

糖和蜂蜜可以一起吃 就是会太甜


没必要一起吃,蜂蜜已经含糖了


为啥不可以一起吃?都是糖


能不能一起吃我不知道

但是…糖和蜂蜜一起吃

真的不齁吗


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