为什么体脂率16.27%,BMI却21.35,这正常吗?
身体报告:
又一个此类问题= =
这种类型的体测数据来源一般都是智能体重秤一类的东西,这个上面的唯一可信数据只有当时的体重,其他所有东西都是公式算出来的,极度不准确,基本没有可参考价值,所以忽略就ok了~
题主的这个情况是很正常的事情,并不是什么异常问题。
BMI是身高和体重的数据,按照特定的公式来计算出来的数值,主要用以参考作用。现在题主的体脂率并不高,证明你的身体肌肉含量较大而增加了体重。
其实很多健身的人都会出现这种情况,体脂率并不高,但体重却不轻,BMI数值也偏高。
如尚有疑问,可交流沟通。
很可能是正常的。
因为bmi是只通过身高和体重两个量计算出来的,如果你的肌肉量很大,体脂率很低,那么就会得出上面这个结果
正常,看了大多回答是回应体脂秤体脂不准确的说法,这也是没错的,但实际要抛开准不准确,这个数据仍然是准确的。
先给你列一个非常简单的公式,以体脂秤测量纬度来说,人的体重公式:
体重=骨重+肌肉+脂肪+其他
其中,体脂率=脂肪/体重×100%,BMI=体重/身高2。
假设一个人的身高一定,人处于正常状态,那么可以认为骨重+其他是一个定值,那么
BMI=(肌肉+脂肪+K常量)/R常量2
从这个公式就可以看出,变数是肌肉和脂肪,对于一个BMI大的人,可以是肌肉含量高,脂肪含量不一定高;而相反BMI小的人,可以是肌肉含量低,脂肪含量高。
所以体脂和BMI的高低趋势差异主要存在于肌肉含量,有一定关联,但这种关联是间接的。
题主体脂16%属于正常范围,BMI小于22也属于正常范围,如果大于23,那可能您是可以被称为「金刚芭比」了。
就字面结果解释,如果是女性,体脂率偏低,体重指数正常。
体重指数BMI没有考虑体脂率,所以两者判断有差异,其中的差异来自于脂肪与骨骼、肌肉及水分所占的比例。
体脂率测定的标准是一个大问题,最好在医院行双能x线(DEXA)检查。仅供参考。
当然正常啊,如果你是个健身老铁,这个就太正常啦。经常撸铁的人体重都要大一些,BMI就会高。所以他们一般只关注体脂不关注BMI.
体脂是身体脂肪百分百
体质指数是体重指数
体脂秤测量的体重基本是准确的,所以BMI数值没有问题,但体脂秤测量体脂率是按人体电阻计算的,不一定准确。另外体脂率和BMI之间并没有相关性,体重轻但体脂率高,体重重但体脂率低都是可能的。
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